क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि यदि आप सोने की बहुत, बहुत कोशिश करते हैं, तो आप जागते ही रह जाते हैं?

लगभग 2,500 साल पहले, लाओ त्ज़ु नाम के एक विचारक ने देखा कि जीवन अक्सर उल्टे तरीके से काम करता है। उन्होंने सिखाया कि कम ज़ोर लगाने से शायद हम ज़्यादा काम कर पाएंगे, यह दर्शन ताओवाद के रूप में जाना जाता है।

कल्पना कीजिए कि हज़ारों साल पहले प्राचीन चीन में एक पुस्तकालय है। हवा में पुराने बाँस के स्क्रॉल और स्याही की महक है। इस शांत जगह के बीच में लाओ त्ज़ु नाम का एक आदमी बैठा है।

उसका काम शाही अभिलेखागार की देखभाल करना था, जिसका मतलब था कि वह अपना दिन राजाओं, युद्धों और रहस्यों का इतिहास पढ़ते हुए बिताता था। उसने देखा कि लोग सत्ता के लिए कैसे संघर्ष करते हैं और वे अक्सर दुखी क्यों हो जाते हैं।

क्या आप जानते हैं?
'पुराने लड़के' लाओ त्ज़ु का एक सनकी चित्र।

नाम 'लाओ त्ज़ु' असल में एक सामान्य नाम नहीं है। चीनी में इसका मतलब 'पुराना गुरु' या यहाँ तक कि 'पुराना लड़का' भी हो सकता है। कुछ किंवदंतियाँ कहती हैं कि उनका जन्म सफ़ेद बालों और 80 वर्षीय व्यक्ति के ज्ञान के साथ हुआ था!

इतिहास बताता है कि लाओ त्ज़ु आखिरकार राजनीति की व्यस्त, शोरगुल वाली दुनिया से थक गए। उन्होंने शहर छोड़कर पहाड़ों की ओर शांति की तलाश में जाने का फैसला किया।

लेकिन जैसे ही वह सीमा पर पहुँचे, एक द्वारपाल ने उन्हें पहचान लिया। गार्ड ने उन्हें तब तक जाने नहीं दिया जब तक कि उन्होंने अपना ज्ञान लिखकर नहीं दे दिया ताकि वह हमेशा के लिए खो न जाए।

Finn

Finn says:

"अगर लाओ त्ज़ु प्रसिद्ध नहीं होना चाहते थे, तो उन्होंने किताब क्यों लिखी? शायद वह सिर्फ द्वारपाल के प्रति दयालु थे!"

लाओ त्ज़ु बैठे और ताओ ते चिंग नामक एक छोटी, रहस्यमय किताब लिखी। यह सिर्फ लगभग 5,000 अक्षरों की है, लेकिन लोग सदियों से इसके बारे में सोचते रहे हैं।

लिखने के बाद, वह एक पानी के भैंस की पीठ पर चढ़े और कोहरे में दूर चले गए। उन्हें फिर कभी किसी ने नहीं देखा, लेकिन उनके शब्दों ने दुनिया बदल दी।

ताओ का रहस्य

लाओ त्ज़ु ने जो पहली बात समझाई वह यह है कि ब्रह्मांड की सबसे महत्वपूर्ण चीज़ का वर्णन शब्दों से नहीं किया जा सकता। उन्होंने इसे ताओ कहा, जिसका अनुवाद 'मार्ग' या 'रास्ता' होता है।

ताओ को ब्रह्मांड की प्राकृतिक लय की तरह समझें। यह वह तरीका है जिससे तारे घूमते हैं, मौसम बदलते हैं, और एक बीज जानता है कि पेड़ कैसे बनना है।

लाओ त्ज़ु

प्रकृति जल्दी नहीं करती, फिर भी सब कुछ पूरा हो जाता है।

लाओ त्ज़ु

लाओ त्ज़ु ने यह याद दिलाने के लिए कहा था कि चीजों का अपना समय होता है। एक फूल तेज़ी से खिलने की 'कोशिश' नहीं करता, फिर भी वह हमेशा ठीक उसी समय खिलता है जब उसे खिलना चाहिए।

लाओ त्ज़ु कहते हैं कि जिस पल हम ताओ को परिभाषित करने की कोशिश करते हैं, हम उसे खो देते हैं। यह धुएं की एक मुट्ठी पकड़ने या पानी के स्वाद का वर्णन करने की कोशिश करने जैसा है।

यदि आप किसी चीज़ का नाम रखते हैं, तो आप उसे एक डिब्बे में डाल देते हैं। लेकिन ताओ सब कुछ है और हर जगह है, इसलिए यह हमारे द्वारा बनाए गए किसी भी डिब्बे में फिट नहीं हो सकता।

यह आज़माएं
एक बच्चा शांत बगीचे में एक बिल्ली को देख रहा है।

अगली बार जब आप बाहर जाएं, तो कुछ ऐसा खोजने की कोशिश करें जो 'कोशिश किए बिना अपना काम कर रहा हो'। देखें कि बादल कैसे तैरता है या बिल्ली कैसे अंगड़ाई लेती है। क्या वे कड़ी मेहनत कर रहे लगते हैं, या वे बस खुद बन रहे हैं?

इसके बारे में सोचने के बजाय, लाओ त्ज़ु इसे महसूस करने का सुझाव देते हैं। क्या आप कभी इतने व्यस्त रहे हैं कि खेलना या चित्र बनाना भूल गए हैं कि समय क्या हुआ?

उन पलों में, आप मज़ा लेने की 'कोशिश' नहीं कर रहे हैं या रचनात्मक होने की 'कोशिश' नहीं कर रहे हैं। आप बस प्रवाह में हैं, ताओ के साथ बह रहे हैं।

कोमल होने की शक्ति

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि मज़बूत होने के लिए, आपको कठोर, ज़ोरदार या तेज़ होना चाहिए। लाओ त्ज़ु इसके ठीक विपरीत सोचते थे।

उन्हें उदाहरण के तौर पर पानी बहुत पसंद था। पानी नरम, साफ होता है, और हर चीज़ के लिए रास्ता देता है, फिर भी वह समय के साथ सबसे कठोर पहाड़ों को भी काट सकता है।

Mira

Mira says:

"मैंने इसे पार्क में देखा! तूफ़ान में ओक के बड़े पेड़ की शाखाएँ टूट गईं, लेकिन पतली घास बस नाची और सुरक्षित रही।"

भारी बर्फ़बारी के बारे में सोचें। एक पुराना, कठोर ओक का पेड़ बर्फ़ के वज़न से लड़ने की कोशिश कर सकता है जब तक कि उसकी शाखाएँ दबाव में टूट न जाएँ।

लेकिन घास का एक तिनका या एक लचीली विलो की शाखा बस झुक जाती है। जब बर्फ़ फिसल जाती है, तो शाखा वापस ऊपर आ जाती है, बिल्कुल ठीक।

कल्पना करें
एक नदी द्वारा तराशा गया एक शानदार घाटी।

दुनिया के सबसे ऊँचे पहाड़ की कल्पना करें। यह अजेय दिखता है, है ना? अब उस पर गिरने वाली पानी की एक छोटी बूंद की कल्पना करें। फिर एक और। और एक और। लाखों वर्षों में, वे छोटी, नरम बूंदें उस कठोर चट्टान में एक विशाल घाटी को काट देंगी।

लाओ त्ज़ु ने इसे ज़िरान कहा, जिसका अर्थ है 'स्वाभाविकता' या 'स्वयं जैसा होना'। यह वैसा होने के बारे में है जैसा आप हैं, बिना किसी और की तरह बनने की कोशिश किए।

जब हम 'सबसे मज़बूत' या 'सबसे होशियार' बनने की कोशिश करना बंद कर देते हैं, तो हम अपनी शाखाएँ तोड़ना बंद कर देते हैं। हम पानी की तरह बन जाते हैं, आगे बढ़ने का सबसे आसान रास्ता खोजते हैं।

न किए जाने से करना

लाओ त्ज़ु के सबसे प्रसिद्ध विचारों में से एक वू वेई है। इसका अनुवाद अक्सर 'अकर्मण्यता' के रूप में किया जाता है, लेकिन इसका मतलब पूरे दिन बिस्तर पर पड़े रहना नहीं है!

वू वेई 'प्रयासहीन कार्रवाई' की तरह है। यह जानने की कला है कि कब कार्रवाई करनी है और कब चीजों को अपने आप होने देना है।

लाओ त्ज़ु

हज़ार मील की यात्रा एक अकेले कदम से शुरू होती है।

लाओ त्ज़ु

यह उनका सबसे प्रसिद्ध कथन है। वह चाहते थे कि लोग समझें कि सबसे बड़े, सबसे भारी लक्ष्य भी छोटे, सरल क्षणों की एक श्रृंखला हैं।

कल्पना कीजिए कि आप नदी में एक नाव पर हैं। आप धारा के विरुद्ध जितनी ज़ोर से हो सके चप्पू मारकर अपनी सारी ऊर्जा खर्च कर सकते हैं, थक सकते हैं और चिड़चिड़े हो सकते हैं।

या, आप चप्पू नीचे रख सकते हैं, पतवार का उपयोग दिशा बदलने के लिए कर सकते हैं, और नदी की ऊर्जा को आपको वहाँ ले जाने दे सकते हैं जहाँ आपको जाना है।

दो पक्ष
कन्फ्यूशियस का मानना था

एक अच्छे समाज के लिए हमें सख्त नियमों, अनुष्ठानों और पदानुक्रम (Hierarchy) के प्रति सम्मान की आवश्यकता है।

लाओ त्ज़ु का मानना था

जितने ज़्यादा नियम होंगे, उतने ही ज़्यादा अपराधी पैदा होंगे। हमें प्रकृति पर भरोसा करना चाहिए।

लाओ त्ज़ु ने सोचा कि नेताओं को भी इसी तरह नेतृत्व करना चाहिए। उनका मानना ​​था कि सबसे अच्छे शासक वे होते हैं जिन्हें लोग मुश्किल से ही नोटिस करते हैं, क्योंकि वे सभी को स्वाभाविक रूप से रहने देते हैं।

हज़ारों जटिल नियम बनाने के बजाय, एक ताओवादी नेता भरोसा करता है कि जब लोगों को धक्का नहीं दिया जा रहा हो तो वे स्वाभाविक रूप से अच्छे होते हैं।

बिना तराशा हुआ ब्लॉक

लाओ त्ज़ु अक्सर पु या 'बिना तराशे हुए ब्लॉक' के बारे में बात करते थे। कल्पना कीजिए कि लकड़ी का एक टुकड़ा है जिसे अभी तक मेज, कुर्सी या खिलौना नहीं बनाया गया है।

अपनी प्राकृतिक अवस्था में, उस लकड़ी में 'असीमित क्षमता' होती है। यह कुछ भी हो सकता है! लेकिन एक बार जब आप इसे चम्मच में तराश लेते हैं, तो यह केवल एक चम्मच ही हो सकता है।

Finn

Finn says:

"क्या होगा अगर 'बिना तराशा ब्लॉक' होने का मतलब सिर्फ यह ठीक है कि मुझे अभी तक नहीं पता कि मैं बड़ा होकर क्या बनना चाहता हूँ?"

उनका मानना ​​था कि जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, समाज हमें एक विशिष्ट आकार में 'तराशने' की कोशिश करता है। हमें बताया जाता है कि कैसे कपड़े पहनने हैं, क्या पसंद करना है, और 'सफल' होने के लिए कैसे व्यवहार करना है।

लाओ त्ज़ु हमें अपने अंदर के बिना तराशे हुए ब्लॉक को याद दिलाने के लिए आमंत्रित करते हैं। वह उस शांत, साधारण व्यक्ति को ढूंढना चाहते थे जो हम दूसरों को खुश करने की इतनी कोशिश करने से पहले थे।

लाओ त्ज़ु

दूसरों को जानना बुद्धिमानी है: खुद को जानना सच्चा ज्ञान है।

लाओ त्ज़ु

लाओ त्ज़ु का मानना ​​था कि दुनिया विकर्षणों से भरी है। उन्होंने सिखाया कि एक व्यक्ति जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकता है वह है अंदर देखना और अपने दिल को समझना।

इसका मतलब यह नहीं है कि हमें सीखना और बढ़ना नहीं चाहिए। इसका मतलब है कि हमें एक पौधे की तरह विकसित होना चाहिए, अंदर से बाहर की ओर, बजाय इसके कि चाकू से बाहर से अंदर की ओर तराशा जाए।

युगों के माध्यम से मार्ग

लगभग 500 ईसा पूर्व
लाओ त्ज़ु ने ताओ ते चिंग लिखी और पानी के भैंस पर सवार होकर पश्चिम की ओर गायब हो गए।
लगभग 300 ईसा पूर्व
ज़ुआंगज़ी, एक और महान विचारक ने हास्य और सपनों का उपयोग करके ताओवादी विचारों को लोकप्रिय बनाया।
लगभग 600 ईस्वी
ताओवाद चीन में बौद्ध धर्म के साथ मिल गया जिससे चान बौद्ध धर्म का जन्म हुआ, जो बाद में जापान चला गया और ज़ेन बन गया।
1970 के दशक ईस्वी
आधुनिक वैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिकों ने एथलीटों और कलाकारों की मदद के लिए 'प्रवाह अवस्थाओं' (वू वेई के समान) का उपयोग करना शुरू किया।

विपरीतताओं की दुनिया

शायद आपने एक वृत्त देखा होगा जिसमें एक काला भंवर और एक सफ़ेद भंवर हो, जिसे यिन और यांग कहा जाता है। यह लाओ त्ज़ु की दुनिया का एक बड़ा हिस्सा है।

उनका मानना ​​था कि दुनिया में हर चीज़ का एक विपरीत है, और आप एक के बिना दूसरे को नहीं जान सकते। आप 'लम्बे' को 'छोटे' के बिना नहीं जान सकते, या 'अंधेरे' के बिना 'प्रकाश' को नहीं जान सकते।

क्या आप जानते हैं?

लाओ त्ज़ु की किताब, ताओ ते चिंग, मानव इतिहास की सबसे ज़्यादा अनुवादित किताबों में से एक है। केवल बाइबिल का अनुवाद ही ज़्यादा भाषाओं में हुआ है!

इस वजह से, लाओ त्ज़ु ने 'खराब' समय को डरावनी चीज़ के रूप में नहीं देखा। वह जानते थे कि जैसे सर्दी वसंत में बदल जाती है, वैसे ही कठिन समय आखिरकार बेहतर समय में बदल जाता है।

उन्होंने हमें विनम्र रहना सिखाया क्योंकि जब आप सबसे नीचे होते हैं, तो केवल ऊपर ही जाना होता है। और जब आप शीर्ष पर होते हैं, तो सावधान रहना चाहिए, क्योंकि चीजें हमेशा बदलती रहती हैं।

पुराने गुरु की विरासत

लाओ त्ज़ु के विचार चीन के पहाड़ों में ही नहीं रहे। वे पानी की तरह इतिहास में बहते रहे जिसे वह बहुत पसंद करते थे।

प्रकृति पर उनके ध्यान ने लोगों को 'पारिस्थितिकी' शब्द आने से बहुत पहले पर्यावरण की रक्षा के बारे में सोचने में मदद की। उन्होंने हमें याद दिलाया कि हम प्रकृति का हिस्सा हैं, उसके स्वामी नहीं।

आज, हम मार्शल आर्ट से लेकर जिस तरह से कुछ लोग दिमागीपन और ध्यान का अभ्यास करते हैं, उसमें उनके प्रभाव को देखते हैं।

वह आज भी एक रहस्यमय व्यक्ति बने हुए हैं, एक ऐसे व्यक्ति जो प्रसिद्ध होने के बारे में सबको बताकर प्रसिद्ध हो गए कि प्रसिद्ध होने का कोई मतलब नहीं है।

सोचने के लिए कुछ

अगर आप आज पूरे एक घंटे के लिए 'कोशिश करना' बंद कर दें, तो आप वास्तव में क्या करेंगे?

इसका कोई सही उत्तर नहीं है। क्या आप चुपचाप बैठेंगे? क्या आप चित्र बनाएंगे? या क्या आपको एहसास होगा कि आप पहले से ही वही कर रहे हैं जो आपको करना चाहिए?

आज भी, 2,500 साल बाद, हम उन्हें फुसफुसाते हुए सुन सकते हैं: धीमी गति करो, साँस लो, और नदी को तुम्हें घर ले जाने दो।

के बारे में प्रश्न दर्शन

क्या लाओ त्ज़ु एक वास्तविक व्यक्ति थे?
इतिहासकार 100% निश्चित नहीं हैं। कुछ का मानना ​​है कि वह ली एर नाम के एक वास्तविक व्यक्ति थे, जबकि अन्य का मानना ​​है कि 'लाओ त्ज़ु' एक पौराणिक चरित्र में कई अलग-अलग दार्शनिकों के विचारों का संग्रह है।
ताओवाद और धर्म में क्या अंतर है?
ताओवाद एक दर्शन (सोचने का तरीका) और एक धर्म (मंदिरों और अनुष्ठानों के साथ) दोनों है। आप प्रकृति के बारे में लाओ त्ज़ु के विचारों का पालन कर सकते हैं, बिना धर्म का हिस्सा बने।
क्या वू वेई आलसी होने के समान है?
बिल्कुल नहीं! लहर को पकड़ने वाला सर्फर वू वेई का अभ्यास कर रहा है। वह बहुत मेहनत कर रहा है, लेकिन वह समुद्र की ऊर्जा के साथ चल रहा है, न कि उसके खिलाफ लड़ रहा है।

मार्ग का अंत (बस शुरुआत है)

लाओ त्ज़ु एक प्रसिद्ध शिक्षक नहीं बनना चाहते थे जिसके पास सभी उत्तर हों। वह एक मार्गदर्शक बनना चाहते थे जो जंगल की ओर इशारा करे और कहे, 'जाओ और खुद देखो।' अगली बार जब आपको लगे कि आप एक ऐसे दरवाज़े के ख़िलाफ़ ज़ोर लगा रहे हैं जिस पर 'खींचें' (PULL) लिखा है, तो पुराने गुरु और उनके पानी के भैंस को याद करें। शायद कोई आसान तरीका है।