क्या आपने कभी कोई भारी रहस्य, या किसी के आपके साथ बुरा व्यवहार करने के कारण अपने सीने में एक गर्म, चुभन वाली भावना रखी है?
उस भावना को प्रतिशोध (resentment) कहते हैं, और यह आपकी जेब में एक भारी पत्थर जैसा महसूस हो सकता है। इतिहास में, लोगों ने माफ़ी (forgiveness) नामक एक बड़े विचार के माध्यम से उस पत्थर को नीचे रखने का तरीका खोजा है।
कल्पना करें कि आप प्राचीन रोम की एक धूल भरी सड़क पर चल रहे हैं। यदि किसी ने आपको जानबूझकर ठोकर मार दी, तो उस समय के नियम बहुत सरल थे: आपको उसे वापस ठोकर मारने का अधिकार था।
इसे न्याय (justice) कहा जाता था, और हज़ारों सालों तक, अधिकांश लोगों का मानना था कि चीजों को निष्पक्ष रखने का यही एकमात्र तरीका है। इसे अक्सर "आँख के बदले आँख" के रूप में वर्णित किया जाता था, जिसका अर्थ है कि सज़ा अपराध से बिल्कुल मेल खानी चाहिए।
कल्पना कीजिए कि शहर के चौक के बीच में सुनहरे तराजू का एक विशाल सेट है। हर बार जब कोई कुछ गलत करता है, तो एक भारी सीसे का वज़न एक तरफ रखा जाता है। लोगों के पास इसे ठीक करने का एकमात्र तरीका यह था कि वे दूसरी तरफ़ बराबर वज़न रखें। इससे तराजू संतुलित रहा, लेकिन पूरी मशीन भारी और भारी होती गई जब तक कि वह टूटने के लिए तैयार नहीं हो गई।
लेकिन इस तरह की सोच में एक समस्या थी। यदि हर कोई एक-दूसरे को वापस ठोकर मारता रहा, तो अंततः सभी के घुटने छिल जाएँगे, और कोई भी कभी गुस्सा करना नहीं छोड़ेगा।
यह बदला लेने का एक कभी न खत्म होने वाला चक्र था। लगभग 2,000 साल पहले, नासरत के यीशु नामक एक शिक्षक ने ऐसी कहानियाँ सुनाना शुरू किया जिसने इस विचार को पूरी तरह से पलट दिया।
महान उलटफेर: बदला लेने से जाने देने तक
रोमन साम्राज्य में, शक्ति ही सब कुछ थी। यदि आपको चोट लगी थी, तो आपसे उम्मीद की जाती थी कि आप बदला लेकर अपनी ताकत दिखाएँ।
यीशु ने दया (mercy) नामक एक क्रांतिकारी नया विचार सिखाया। उन्होंने सुझाव दिया कि आप जो सबसे मज़बूत काम कर सकते हैं, वह वापस मारना नहीं है, बल्कि ऐसा न करने का चुनाव करना है।
क्योंकि यदि तुम मनुष्यों को उनके अपराध क्षमा करोगे, तो तुम्हारा स्वर्गीय पिता तुम्हें भी क्षमा करेगा।
उन्होंने प्रसिद्ध 'दोषी पुत्र' (Prodigal Son) की कहानी सुनाई। कहानी में, एक बेटा अपने पिता का पैसा लेता है, भाग जाता है, और उसे मूर्खतापूर्ण चीज़ों पर बर्बाद कर देता है।
जब वह आखिरकार घर लौटता है, ठंड और भूखा, तो उसे उम्मीद होती है कि उसके पिता बहुत गुस्से में होंगे। इसके बजाय, पिता उससे मिलने के लिए दौड़ता है और उसे गले लगाता है।
Finn says:
"ठहरो, तो कहानी में पिता ने बेटे से अपने पैसे वापस नहीं माँगे? यह... अनुचित लगता है। मुझे लगता है कि अगर मेरा भाई मेरे सारे लेगोस खो देता तो मैं अभी भी काफी गुस्से में होता।"
यह उस समय के लोगों के लिए एक चौंकाने वाली कहानी थी। इसने सुझाव दिया कि मेल-मिलाप (reconciliation) - किसी रिश्ते को फिर से अच्छा बनाने का कार्य - सही होने या अपना पैसा वापस पाने से ज़्यादा महत्वपूर्ण है।
हमारे दिलों को माफ़ी की ज़रूरत क्यों है
कभी-कभी हम सोचते हैं कि माफ़ी वह उपहार है जो हम उस व्यक्ति को देते हैं जिसने हमें चोट पहुँचाई है। लेकिन हन्ना आरेन्ड्ट जैसे दार्शनिकों का मानना था कि यह वास्तव में वह उपहार है जो हम खुद को देते हैं।
वह इतिहास के एक बहुत ही कठिन समय, द्वितीय विश्व युद्ध, के दौरान रहती थीं, जहाँ उन्होंने लोगों को एक-दूसरे के साथ भयानक काम करते देखा।
एक छोटा पत्थर लें और उसे पूरे दिन अपनी जेब में रखें। हर बार जब आप चलते हैं, तो महसूस करें कि वह आपके पैर से टकरा रहा है। इस पत्थर को एक 'बदले की भावना' (grudge) समझें - वह गुस्सा जो आप पकड़े हुए हैं। दिन के अंत में, पत्थर को बाहर निकालें और उसे ज़मीन पर रख दें। ध्यान दें कि आपकी जेब कितनी हल्की महसूस होती है। हल्कापन की वह भावना वैसी ही है जैसी आपके दिल में माफ़ी महसूस होती है।
आरेन्ड्ट ने देखा कि माफ़ी के बिना, हम अतीत में फँसे हुए हैं। यदि किसी ने आपसे कल बुरा व्यवहार किया, और आप आज भी गुस्सा करते रहते हैं, तो वह व्यक्ति अभी भी आपको चोट पहुँचा रहा है।
You are tied to that moment like a dog on a short leash. Forgiveness is the pair of scissors that cuts the leash so you can walk away into the future. (माफ़ी वह कैंची है जो पट्टा काट देती है ताकि आप भविष्य में आगे बढ़ सकें।)
माफ़ी कार्रवाई और स्वतंत्रता की कुंजी है।
माफ़ करके, आप यह नहीं कह रहे हैं कि दूसरे व्यक्ति ने जो किया वह 'ठीक' था। आप बस यह कह रहे हैं, "मैं इनकार करता हूँ कि आपने जो किया वह मेरे आज के दिन को परिभाषित करे।"
मानवता का ताना-बाना
दक्षिणी अफ्रीका में, Ubuntu नामक एक सुंदर अवधारणा है। इसका अक्सर अनुवाद "मैं इसलिए हूँ क्योंकि हम हैं" (I am because we are) के रूप में किया जाता है।
Mira says:
"मुझे लगता है कि Ubuntu ऐसा है जैसे यह महसूस करना कि अगर मैं तुमसे नाराज़ रहता हूँ, तो मैं वास्तव में खुद से नाराज़ रह रहा हूँ। क्योंकि हम दोनों एक ही मानव परिवार का हिस्सा हैं।"
डेसमंड टूटू, एक प्रसिद्ध नेता और पादरी, ने समझाया कि हम सभी एक अदृश्य जाल से जुड़े हुए हैं। जब आप किसी और को चोट पहुँचाते हैं, तो आप वास्तव में उस जाल में एक छेद कर देते हैं, जिससे पूरी दुनिया थोड़ी कमज़ोर हो जाती है।
शब्द 'क्षमा करें' (forgive) दो पुराने शब्दों से आया है: 'फॉर' (जिसका अर्थ है पूरी तरह से) और 'गिफ़ान' (जिसका अर्थ है देना)। इसलिए, माफ़ करने का शाब्दिक अर्थ है 'किसी चीज़ को पूरी तरह से देना'। आप गुस्से में रहने का अपना अधिकार छोड़ रहे हैं।
यदि आप बदला लेते हैं, तो आप केवल छेद को बड़ा करते हैं। लेकिन यदि आप माफ़ करते हैं, तो आप जाल को फिर से सिलना शुरू कर देते हैं।
यह सिर्फ एक अच्छी सोच नहीं है: यह जीवित रहने का एक तरीका है। दक्षिण अफ्रीका में, उन्होंने वर्षों के अन्याय और लड़ाई के बाद एक पूरे देश को ठीक करने में मदद करने के लिए इस विचार का इस्तेमाल किया।
युगों-युगों से
चीजों को ठीक करना: तेशुवा की कला
यहूदी परंपरा में, माफ़ी के बारे में सोचने का एक बहुत ही व्यावहारिक तरीका है जिसे तेशुआ (Teshuvah) कहा जाता है। इस शब्द का वास्तव में अर्थ है "वापस लौटना"।
यह बताता है कि जब हम कुछ गलत करते हैं, तो हम एक अच्छे इंसान होने के रास्ते से भटक गए हैं। रास्ते पर वापस आने के लिए, हम केवल एक जादुई शब्द कहकर माफ़ नहीं किए जा सकते।
माफ़ी का मतलब है कि जो बुरा हुआ वह अब ठीक है और भूल गया।
माफ़ी का मतलब है कि जो बुरा हुआ वह गलत था, लेकिन आप गुस्सा छोड़ना चुन रहे हैं ताकि आप आगे बढ़ सकें।
तेशुआ के अनुसार, ये कदम उठाने होते हैं:
- स्वीकार करें कि आपने वास्तव में क्या गलत किया है (कोई बहाना नहीं!)
- दूसरे व्यक्ति को चोट पहुँचाने पर सच्चा पछतावा महसूस करें
- नुकसान को ठीक करने की पूरी कोशिश करें (जैसे टूटे हुए खिलौने को ठीक करना)
- वादा करें कि आप इसे दोबारा कभी न करने की पूरी कोशिश करेंगे
केवल जब आप चीजों को ठीक करने की कोशिश करते हैं, तभी आप माफ़ी (apology) मांग सकते हैं। यह दिखाता है कि माफ़ी एक दो-तरफ़ा रास्ता है जिसमें दोनों पक्षों से काम करने की आवश्यकता होती है।
Finn says:
"मुझे तेशुआ के कदम पसंद हैं। यह सिर्फ मुसीबत से बाहर निकलने के लिए 'सॉरी' कहना नहीं है। यह वास्तव में उस गड़बड़ी को ठीक करने की कोशिश करना है जो तुमने की है। यह ज़्यादा वास्तविक लगता है।"
प्रतीक्षा का बोझ
क्या होगा अगर आप माफ़ करने के लिए तैयार नहीं हैं? या क्या होगा अगर जिस व्यक्ति ने आपको चोट पहुँचाई है वह बिल्कुल भी माफ़ी नहीं मांग रहा है?
यह इस बड़े विचार का सबसे कठिन हिस्सा है। कभी-कभी, चोट इतनी गहरी होती है कि आपके दिल को ठीक होने के लिए समय चाहिए, इससे पहले कि वह जाने देने के बारे में सोच सके।
माफ़ी कोई कभी-कभार की जाने वाली कार्रवाई नहीं है: यह एक सतत रवैया है।
माफ़ी कोई दौड़ नहीं है। यह एक बगीचे की तरह अधिक है: आप किसी फूल को खिलने के लिए मजबूर नहीं कर सकते इससे पहले कि वह तैयार हो, और आप अपने दिल को शांति महसूस करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते इससे पहले कि उसे गुस्सा करने का समय मिल जाए।
अपनी भावनाओं के साथ बैठना ठीक है। आप नाराज़ हो सकते हैं और फिर भी यह जान सकते हैं कि, एक दिन, आप भारी पत्थर को नीचे रखना चाह सकते हैं।
दक्षिण अफ्रीका में, 'सत्य और मेल-मिलाप आयोग' एक विशेष अदालत थी जहाँ लोगों ने उन बुरे कामों के बारे में सच बताया जो उन्होंने किए थे। बस सभी को जेल भेजने के बजाय, उन्होंने ईमानदारी और माफ़ी के माध्यम से समुदाय को ठीक करने पर ध्यान केंद्रित किया।
अंततः, माफ़ी स्वतंत्रता (freedom) के बारे में है। यह अहसास है कि जबकि हम अतीत को नहीं बदल सकते, हम अपने भविष्य के स्वामी हैं।
माफ़ करने का विकल्प चुनकर, हम जो हुआ उसके पीड़ितों होने से रुकते हैं और जो आगे होगा उसके लेखक बनना शुरू करते हैं।
सोचने के लिए कुछ
यदि आप एक 'माफ़ी मशीन' डिज़ाइन कर सकते, तो वह कैसे काम करती?
कोई सही या गलत उत्तर नहीं है। कुछ लोग ऐसी मशीन की कल्पना करते हैं जो दागों को धो देती है, जबकि अन्य ऐसी मशीन की कल्पना करते हैं जो मुश्किल गाँठों को खोल देती है। आप इसे कैसे देखते हैं?
के बारे में प्रश्न Religion
क्या माफ़ी का मतलब भूल जाना है?
अगर वह व्यक्ति माफ़ी नहीं मांग रहा है तो क्या करें?
क्या मुझे फिर से उससे दोस्ती करनी होगी?
कल के लिए एक चुनाव
माफ़ी 'बड़े विचारों' में से एक है क्योंकि इसे करना बहुत मुश्किल है। यह हमें हमारे गुस्से से ज़्यादा बहादुर बनने के लिए कहता है। चाहे आप आज माफ़ करने का चुनाव करें, या तब तक इंतज़ार करें जब तक आप तैयार न हों, याद रखें कि आपका दिल आपका है, और आप ही तय करते हैं कि पत्थर को कब नीचे रखना है।