क्या आपने कभी सोचा है कि क्या होता है जब पूरा समुदाय एक साथ धीमा होने, इंतजार करने और अंदर झाँकने का फैसला करता है?
एक अरब से अधिक लोगों के लिए, यह हर साल रमज़ान के दौरान होता है, जो इस्लाम में सबसे पवित्र महीना है। यह एक ऐसा समय है जिसे चंद्र कैलेंडर द्वारा परिभाषित किया गया है, जहाँ जीवन की लय बाहरी दुनिया की हलचल से हटकर हृदय की शांत शक्ति की ओर स्थानांतरित हो जाती है।
कल्पना कीजिए साल 610 ईस्वी की एक रात। 'हिरा' नामक एक शांत, अंधेरी गुफा में, मक्का शहर के पास एक पहाड़ पर, मुहम्मद नाम के एक व्यक्ति अकेले बैठे थे। वह दुनिया के बारे में जवाब ढूंढ रहे थे, सोच रहे थे कि इतनी असमानता क्यों है और लोग बेहतर जीवन कैसे जी सकते हैं।
अचानक, चुप्पी टूट गई। मुसलमानों का मानना है कि इस रात, फ़रिश्ते जिब्रील मुहम्मद के सामने प्रकट हुए और कुरान की पहली आयतें प्रकट कीं, जो इस्लाम की पवित्र पुस्तक है। यह क्षण इतना शक्तिशाली था कि इसने हमेशा के लिए इतिहास की दिशा बदल दी।
कल्पना कीजिए कि रात में एक ऊँचे पहाड़ पर खड़े हैं। हवा ठंडी है, और नीचे तेल के मंद दीपों से मक्का शहर चमक रहा है। आपको मधुमक्खियों की भिनभिनाहट जैसी आवाज़ सुनाई देती है: अगले 1,400 वर्षों तक अरबों लोगों द्वारा पढ़ी जाने वाली किताब के पहले शब्द।
यह विशिष्ट महीना, इस्लामी वर्ष का नौवां महीना, वह समय बन गया जब मुसलमान उस रहस्योद्घाटन को याद करते हैं। लेकिन वे इसे एक सामान्य पार्टी के साथ नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे एक गहन और चुनौतीपूर्ण अभ्यास के माध्यम से ऐसा करते हैं: वे सुबह से सूर्यास्त तक खाना-पीना छोड़ देते हैं।
शुरुआत में, यह जश्न मनाने का एक अजीब तरीका लग सकता है। हम में से अधिकांश उत्सवों को दावत के समय के रूप में सोचते हैं, न कि रोज़ा रखने के समय के रूप में। लेकिन इस्लाम के दर्शन में, 'सौंम', या रोज़ा रखने का कार्य, हमारे दैनिक जीवन के शोर को साफ करने का एक तरीका है ताकि हम कुछ अधिक महत्वपूर्ण सुन सकें।
Finn says:
"अगर मैं दोपहर का भोजन नहीं करता, तो मुझे लगता है कि मैं सिर्फ चिड़चिड़ा हो जाता। लोग अपना पेट गुर्राने पर भी इतने शांत और दयालु कैसे बने रहते हैं? यह ऐसा है जैसे उनके पास एक गुप्त महाशक्ति हो।"
जब आपको भूख लगती है, तो आपका शरीर आपको एक बात बताता है: 'मुझे भोजन चाहिए।' जानबूझकर इंतजार करके, आप अपने शरीर को बता रहे हैं कि आप अपनी इच्छाओं के मालिक हैं। यह 'तक़वा' की भावना पैदा करता है, जो एक विशेष प्रकार की जागरूकता या ईश्वर-चेतना है।
इतिहास के विचारकों ने पता लगाया है कि यह 'न-करना' इतना शक्तिशाली क्यों है। सबसे प्रसिद्ध विचारकों में से एक अल-ग़ज़ाली थे, जो लगभग एक हजार साल पहले रहते थे। उनका मानना था कि रोज़ा रखना केवल आपके मुँह में क्या जाता है, इसके बारे में नहीं था, बल्कि आपके दिल में क्या प्रवेश करने की अनुमति देते हैं, इसके बारे में था।
रोज़े की तीन श्रेणियां हैं: साधारण, असाधारण और श्रेष्ठ। श्रेष्ठ रोज़ा अयोग्य विचारों से हृदय का रोज़ा है।
अल-ग़ज़ाली का तर्क था कि कोई भी खाना छोड़ सकता है, लेकिन 'असली' रोज़ा तब होता है जब आप बुरा होने, झूठ बोलने, या लालची होने से भी रोज़ा रखते हैं। उन्होंने इस महीने को आत्मा के लिए एक प्रशिक्षण मैदान के रूप में देखा। यदि आप अपनी भूख को नियंत्रित कर सकते हैं, तो आप शायद अपने गुस्से को भी नियंत्रित कर सकते हैं।
चूंकि इस्लामी कैलेंडर एक चंद्र कैलेंडर है, रमज़ान एक ही मौसम में नहीं रहता है। यह हर बार जब पृथ्वी सूर्य के चारों ओर घूमती है, तो लगभग ग्यारह दिन पीछे हटते हुए, वर्ष के माध्यम से यात्रा करता है।
चूंकि चंद्र वर्ष सौर वर्ष से छोटा होता है, रमज़ान 33 वर्षों के चक्र में सभी चार मौसमों में 'यात्रा' करता है। इसका मतलब है कि कोई व्यक्ति एक साल बर्फीली सर्दियों में और 15 साल बाद झुलसा देने वाली गर्मी में रोज़ा रख सकता है!
इसका मतलब है कि जीवनकाल में, एक व्यक्ति गर्मी की तपती गर्मी में, जब दिन लंबे और प्यास भरे होते हैं, और सर्दी की ठंडी हवा में, जब सूरज जल्दी डूब जाता है, रमज़ान का अनुभव करेगा। यह लोगों को याद दिलाता है कि जीवन हमेशा बदल रहा है, और हमें बाहर की दुनिया कैसी भी दिखे, अपना केंद्र खोजना होगा।
इस महीने के दौरान एक विशिष्ट दिन कैसा दिखता है? यह अंधेरे में शुरू होता है, इससे पहले कि सूरज उगने का संकेत दे। परिवार 'सहरी' नामक भोजन के लिए इकट्ठा होते हैं। सुबह 4:00 बजे घर में एक निश्चित जादू होता है: चम्मचों की शांत खनखनाहट, ताज़ी रोटी की महक, और इस साझा ज्ञान कि आगे एक बड़ा दिन है।
Mira says:
"मैंने देखा है कि जब चीजें थोड़ी देर के लिए 'निषिद्ध' होती हैं, तो आप बाद में उनकी बहुत अधिक सराहना करते हैं। ऐसा लगता है जैसे आप दुनिया में तेज़ी से भागना बंद कर देते हैं तो दुनिया अधिक रंगीन हो जाती है।"
एक बार सूरज उगने के बाद, रोज़ा शुरू हो जाता है। कई लोगों के लिए, यह काम, स्कूल और सामान्य जीवन का समय होता है, लेकिन एक अलग 'स्वाद' के साथ। लोग अतिरिक्त दयालु और अतिरिक्त धैर्यवान होने की कोशिश करते हैं। वे 'ज़कात' पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसका अर्थ है उन लोगों को देना जिनके पास कम है।
शारीरिक चुनौती ही सबसे अधिक मायने रखती है। भूख और प्यास पर काबू पाकर, आप अपनी भक्ति साबित करते हैं और एक लोहे जैसी इच्छाशक्ति का निर्माण करते हैं जो किसी भी कठिनाई का सामना कर सकती है।
शारीरिक हिस्सा सिर्फ 'खोल' है। असली काम मनोवैज्ञानिक है: यह आपके अहंकार की जाँच करने, पड़ोसियों के साथ अधिक दयालु होने और अपनी गलतियों पर विचार करने के बारे में है।
जब सूरज आखिरकार क्षितिज के नीचे डूब जाता है, तो अज़ान, नमाज़ की पुकार से चुप्पी टूट जाती है। यह 'इफ़्तार' का क्षण है, रोज़ा तोड़ने का भोजन। परंपरा के अनुसार, इसकी शुरुआत एक खजूर और पानी के एक घूंट से होती है, ठीक वैसे ही जैसे मुहम्मद ने सदियों पहले किया था।
पेट के खालीपन में एक छिपा हुआ मीठापन है। हम केवल बांसुरी हैं, और कुछ नहीं। अगर ध्वनि पेटी किसी चीज़ से भरी हुई है, तो कोई संगीत नहीं।
रूमी, प्रसिद्ध कवि, सोचते थे कि जब हम भोजन से खाली होते हैं, तो हम बांसुरी की तरह बन जाते हैं। एक बांसुरी को खोखला होना पड़ता है ताकि संगीत उसमें से गुज़र सके। उनका मानना था कि रमज़ान खुद को 'खोखला' बनाने का एक तरीका था ताकि आध्यात्मिक संगीत हमारे जीवन में बज सके।
'खोखला' या खाली होने की यह भावना सहानुभूति का पुल भी बनाती है। जब आपका पेट गुर्राता है, तो आपको अचानक दुनिया के हर उस व्यक्ति की याद आती है जो भूखा है, चुनाव से नहीं, बल्कि इसलिए क्योंकि उनके पास पर्याप्त नहीं है।
आपको रमज़ान की भावना का अभ्यास करने के लिए रोज़ा रखने की ज़रूरत नहीं है। एक सप्ताह के लिए 'दयालुता जार' आज़माएँ। हर बार जब आप बिना पूछे कोई सहायक काम करते हैं, या हर बार जब आप कोई बुरी टिप्पणी रोकने में सफल होते हैं, तो जार में एक फली डालें। देखें कि आप कितनी 'आध्यात्मिक खुराक' इकट्ठा कर सकते हैं!
यह साझा अनुभव 'उम्माह', या समुदाय की एक शक्तिशाली भावना का निर्माण करता है। चाहे आप लंदन में हों, जकार्ता में हों, या न्यूयॉर्क में हों, आप जानते हैं कि लाखों अन्य लोग उसी सटीक क्षण में वही महसूस कर रहे हैं जो आप महसूस कर रहे हैं। आप अपने रोज़े में अकेले हैं, लेकिन आप कभी अकेले नहीं हैं।
युगों के माध्यम से
जैसे ही महीना समाप्त होता है, अगले नए चाँद को देखने का उत्साह बढ़ता है। जब वह छोटा चांदी का वक्र दिखाई देता है, तो रमज़ान समाप्त हो जाता है और 'ईद-उल-फित्र' नामक एक विशाल तीन दिवसीय उत्सव शुरू होता है।
ईद 'रोज़ा तोड़ने का त्योहार' है। यह नए कपड़े, उपहार और अविश्वसनीय भोजन का समय है। लेकिन ईद की खुशी रमज़ान के दौरान किए गए काम के कारण अलग महसूस होती है। यह एक लंबी, सुंदर और कठिन यात्रा पूरी करने की खुशी है।
Mira says:
"मुझे पसंद है कि चाँद सभी के लिए घड़ी है। आप दुनिया में कहीं भी हों, उत्सव कब शुरू होता है, यह जानने के लिए आप एक ही आकाश को देख रहे हैं। यह दुनिया को छोटा और जुड़ा हुआ महसूस कराता है।"
दार्शनिक अक्सर कहते हैं कि जब तक कोई चीज़ चली न जाए, हमें पता नहीं चलता कि हमारे पास क्या है। रमज़ान इसे हर दिन साबित करता है। सूर्यास्त के समय पानी का पहला गिलास सिर्फ पानी जैसा नहीं लगता: यह चमत्कार जैसा लगता है। यह हमें याद दिलाता है कि जिन सरल चीजों को हम हल्के में लेते हैं, वे वास्तव में विशाल उपहार हैं।
रोज़ा सिर्फ एक शारीरिक क्रिया नहीं है: यह मानव अहंकार को मजबूत करने और उसे जीवन की चुनौतियों के लिए तैयार करने का एक तरीका है।
इकबाल एक दार्शनिक थे जो मानते थे कि मानव आत्मा को बढ़ने के लिए 'दबाव' की आवश्यकता होती है, ठीक वैसे ही जैसे कोयले के टुकड़े को हीरा बनने के लिए दबाव की आवश्यकता होती है। उनके लिए, रोज़े का आत्म-अनुशासन वही दबाव था। यह आत्मा को मजबूत और उज्ज्वल बनाने का एक तरीका था।
कई मुस्लिम संस्कृतियों में, लोग अपनी रोज़ा खजूर से तोड़ते हैं। यह सिर्फ परंपरा नहीं है: खजूर प्राकृतिक शर्करा और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो शरीर को लंबे दिन के आराम के बाद एक कोमल, स्वस्थ 'जागृति' देते हैं।
तो, क्या रमज़ान भूख के बारे में है? या यह पूरी तरह से किसी और चीज़ के बारे में है? ऐसा लगता है कि यह एक ऐसा महीना है जहाँ हम अपने शरीर के लिए भोजन को अपने दिमाग के भोजन के लिए व्यापार करते हैं। यह पूछने का समय है: जब मैं चीज़ों का उपभोग करने में व्यस्त नहीं हूँ तो मैं कौन हूँ?
हमारी आधुनिक दुनिया में, जहाँ हर चीज़ तुरंत उपलब्ध है, जानबूझकर इंतजार करने का विचार लगभग क्रांतिकारी है। यह कहने का एक तरीका है कि कुछ चीजें इंतजार के लायक हैं, और हम में से सबसे अच्छे हिस्से वे हैं जिन्हें देखा या खाया नहीं जा सकता है।
सोचने के लिए कुछ
अगर आपको भोजन के अलावा किसी चीज़ से 'रोज़ा' रखना पड़े, तो वह क्या होगा?
उस चीज़ के बारे में सोचें जिसका आप हर दिन उपयोग करते हैं: शायद एक टैबलेट, वीडियो गेम, या यहाँ तक कि बात करना भी। कल्पना कीजिए कि आप इसे एक निश्चित समय के लिए छोड़ देते हैं। क्या आपको अधिक आज़ादी महसूस होगी, या सिर्फ ऊब? कोई सही उत्तर नहीं है, केवल यह अवलोकन है कि आपका दिमाग प्रतीक्षा पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।
के बारे में प्रश्न धर्म
क्या बच्चों को रमज़ान के दौरान रोज़ा रखना पड़ता है?
क्या रोज़े के दौरान लोग पानी पी सकते हैं?
रमज़ान की तारीख हर साल क्यों बदलती है?
चाँद अभी भी उगता है
रमज़ान हमें याद दिलाता है कि हम केवल अपने भौतिक शरीर से कहीं अधिक हैं। यह दुनिया को ताज़ी आँखों और स्वच्छ हृदय से देखने का एक निमंत्रण है। चाहे आप रोज़ा रख रहे हों या बस बदलते चाँद को देख रहे हों, इस विचार में एक निश्चित आश्चर्य है कि कम करके हम वास्तव में अधिक बन सकते हैं।