कल्पना कीजिए कि कल आपकी एक अरब रुपये की लॉटरी लग जाए। क्या आप हमेशा के लिए दुनिया के सबसे खुश इंसान बन जाएंगे?
ज़्यादातर लोग सोचते हैं कि इसका जवाब 'हाँ' है, लेकिन वैज्ञानिक दशकों से पैसे और खुशी के बीच के संबंध का अध्ययन कर रहे हैं। उन्होंने पाया है कि पैसा एक अच्छा जीवन बनाने का एक शक्तिशाली साधन तो है, लेकिन इसकी 'खुशी बढ़ाने' की शक्ति की कुछ अजीब और हैरान कर देने वाली सीमाएं भी हैं।
लंबे समय तक, शोधकर्ताओं ने हज़ारों लोगों से पूछा कि वे कितना कमाते हैं और वे कितने खुश हैं। उन्होंने एक दिलचस्प बात पाई: पैसा वास्तव में खुशी खरीदता है, लेकिन केवल एक निश्चित सीमा तक।
1978 में, वैज्ञानिकों ने लॉटरी जीतने वालों और गंभीर दुर्घटनाओं का शिकार हुए लोगों का अध्ययन किया। एक साल बाद, उन्होंने पाया कि लॉटरी जीतने वाले दूसरे समूह की तुलना में ज़्यादा खुश नहीं थे! चाहे कुछ भी हो जाए, हम अपनी खुशी के 'बेसलाइन' स्तर पर वापस लौट आते हैं।
पैसे को एक सुपरपावर की तरह समझें जो समस्याओं को हल करती है। जब लोगों के पास भोजन, सुरक्षित घर या डॉक्टर के लिए पर्याप्त पैसे नहीं होते, तो वे बहुत तनाव महसूस करते हैं। इस स्तर पर, अधिक पैसा मिलने से उनकी खुशी में बहुत बड़ा अंतर आता है क्योंकि वह तनाव को दूर कर देता है।
जादुई नंबर
शोधकर्ता डैनियल कहैनेमन और एंगस डीटन के एक प्रसिद्ध अध्ययन में पाया गया कि अमेरिका में, जैसे-जैसे लोगों की कमाई बढ़ी उनकी खुशी का स्कोर भी बढ़ता गया, लेकिन यह केवल साल में $75,000 से $100,000 (लगभग 60 से 80 लाख रुपये) तक पहुँचने तक ही हुआ। उसके बाद, और भी अधिक पैसा होने से उनके दैनिक मूड में कोई खास सुधार नहीं हुआ।
Finn says:
"तो अगर मुझे 1,000 रुपये पॉकेट मनी मिले, तो क्या मैं 100 रुपये मिलने की तुलना में दस गुना ज़्यादा खुश नहीं होऊँगा? यह तो सिस्टम में किसी गड़बड़ जैसा लग रहा है!"
रुको, ज़्यादा पैसे से कोई ज़्यादा खुश क्यों नहीं होगा? ऐसा इसलिए है क्योंकि एक बार जब आपकी 'बुनियादी ज़रूरतें' पूरी हो जाती हैं, तो आप डिमिनिशिंग रिटर्न्स (diminishing returns) नाम की चीज़ का सामना करने लगते हैं। यह कहने का एक फैंसी तरीका है कि आपके पास कोई चीज़ जितनी ज़्यादा होती है, उसका हर नया हिस्सा उतना ही कम रोमांचक होता जाता है।
कल्पना कीजिए कि आप एक आइसक्रीम पार्लर में हैं: - पहला स्कूप: स्वादिष्ट! खुशी = 10/10 - दूसरा स्कूप: अभी भी बढ़िया है। खुशी = 8/10 - तीसरा स्कूप: पेट भर रहा है। खुशी = 4/10 - दसवां स्कूप: आपका पेट दुखने लगा। खुशी = -5/10 पैसा भी इसी तरह काम करता है। पहले 'स्कूप' जो आपकी ज़रूरतें पूरी करते हैं, सबसे कीमती होते हैं।
नया विज्ञान
2023 में, शोधकर्ता मैथ्यू किलिंग्सवर्थ के एक नए अध्ययन ने और भी अमीर लोगों पर नज़र डाली। उन्होंने पाया कि कुछ लोगों के लिए, ज़्यादा पैसे के साथ खुशी बढ़ती रह सकती है, लेकिन ऐसा बहुत धीमी गति से होता है।
- जिसके पास बहुत कम है, उसके लिए 100 रुपये किसी खजाने जैसे हैं।
- एक अरबपति के लिए, 100 रुपये लगभग अदृश्य हैं।
- जैसे-जैसे आप अमीर होते जाते हैं, वैसी ही 'खुशी की लहर' महसूस करने के लिए आपको बहुत, बहुत बड़ी मात्रा में पैसों की ज़रूरत पड़ती है।
अगर आप 10 लाख डॉलर के साथ खुश नहीं हैं, तो आप 1 करोड़ डॉलर के साथ भी खुश नहीं होंगे।
हेडोनिक ट्रेडमिल (The Hedonic Treadmill)
क्या आपने कभी कोई नया खिलौना या वीडियो गेम पाने की इतनी तीव्र इच्छा की है कि आपको लगा हो कि उसे पाने के बाद आप कभी दुखी नहीं होंगे? लेकिन फिर, एक हफ्ते तक उससे खेलने के बाद, वह बस... एक और साधारण खिलौना बन गया?
कल्पना कीजिए कि आप एक साधारण घर से 50 कमरों वाले और सिनेमा हॉल वाले एक विशाल महल में रहने जाते हैं। पहले महीने तो आप हैरान रह जाएंगे! लेकिन एक साल बाद, यह सिर्फ 'आपका घर' होगा। आपको सिनेमा हॉल की आदत हो जाएगी, और शायद आप यह शिकायत भी करें कि किचन तक जाने में बहुत देर लगती है!
इसे हेडोनिक ट्रेडमिल कहा जाता है। यह विचार है कि इंसान नई चीज़ों की आदत डालने में बहुत माहिर होते हैं। जब आपको कुछ बेहतर मिलता है, तो आपका 'खुशी का पैमाना' ऊपर चला जाता है, और आप अगली चीज़ की तलाश करने लगते हैं जो आपको फिर से वही खुशी दे सके।
- आप एक नया फोन खरीदते हैं।
- आप खुशी की एक 'लहर' महसूस करते हैं।
- आपका दिमाग उस फोन को 'नॉर्मल' मानने लगता है।
- आप नए और तेज़ फोन की इच्छा करने लगते हैं।
Mira says:
"यह बिल्कुल वैसा ही है जैसे जब आपको बहुत तेज़ भूख लगी हो और पिज्जा का पहला स्लाइस लाजवाब लगे, लेकिन चौथे स्लाइस तक आते-आते आपका पेट भर जाता है और वह उतना खास नहीं लगता।"
अनुभव बनाम वस्तुएं (Experiences vs. Things)
यदि आपके पास कुछ अतिरिक्त पैसे हैं, तो विज्ञान कहता है कि आपको उन्हें किसी 'वस्तु' के बजाय एक अनुभव पर खर्च करना चाहिए। स्नीकर्स की एक नई जोड़ी खरीदना एक दिन के लिए अच्छा लगता है, लेकिन अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ किसी कॉन्सर्ट या थीम पार्क में जाना एक ऐसी याद बनाता है जो हमेशा बनी रहती है।
अनुभव क्यों जीतते हैं?
- उत्साह (Anticipation): कार्यक्रम होने से हफ़्तों पहले से ही आप उत्साहित रहते हैं।
- सामाजिक जुड़ाव: ज़्यादातर अनुभवों में दूसरे लोग शामिल होते हैं, जो खुशी बढ़ाने का एक बड़ा जरिया है।
- तुलना नहीं: अपने स्नीकर्स की तुलना किसी और से करना आसान है, लेकिन एक शानदार समर कैंप की आपकी यादें सिर्फ आपकी और अनोखी होती हैं।
5,000 रुपये का एक नया वीडियो गेम खरीदना। यह कुछ हफ़्तों तक मज़ेदार रहता है, लेकिन आखिरकार आप गेम पूरा कर लेते हैं या उससे बोर हो जाते हैं।
5,000 रुपये अपने दो सबसे अच्छे दोस्तों को ट्रैम्पोलिन पार्क ले जाने पर खर्च करना। आप उस दिन की मस्ती और गिरते-पड़ते पलों को सालों तक याद करके हँसेंगे।
देने का विरोधाभास (The Giving Paradox)
यहाँ सबसे हैरान कर देने वाली खोज है: खुद पर खर्च करने की तुलना में अक्सर दूसरों पर पैसा खर्च करना आपको ज़्यादा खुशी देता है। वैज्ञानिक इसे प्रो-सोशल स्पेंडिंग (prosocial spending) कहते हैं।
आप अपना पैसा कैसे खर्च करते हैं, यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपके पास कितना पैसा है।
एक प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने लोगों को $5 या $20 दिए। आधे लोगों को इसे खुद पर खर्च करने के लिए कहा गया, और आधे को इसे किसी और पर खर्च करने के लिए। दिन के अंत तक, जिन लोगों ने पैसे दान किए या किसी दोस्त के लिए उपहार खरीदा, वे उन लोगों की तुलना में काफी ज़्यादा खुश थे जिन्होंने अपने लिए कुछ खरीदा था।
Finn says:
"रुको, तो अपने पैसे दूसरों को देने से असल में *मुझे* ज़्यादा अच्छा महसूस होता है? विज्ञान तो मेरी सोच से कहीं ज़्यादा अजीब है!"
अपना संतुलन खोजना
तो, क्या पैसा खुशी खरीदता है? यह आपको सुरक्षा और विकल्प देकर खुशी की नींव खरीदता है। यह आपको पैसे के मूल्य को केवल सिक्कों के ढेर के रूप में नहीं, बल्कि अपने जीवन को बेहतर बनाने के तरीके के रूप में देखने की अनुमति देता है।
अगली बार जब आप अपनी पॉकेट मनी खर्च करना चाहें, तो 'रुको और तौलो' (Wait and Weigh) टेस्ट आज़माएं। 48 घंटे इंतज़ार करें। अगर आप अभी भी उस चीज़ को उतना ही चाहते हैं जितना पहले दिन चाहते थे, तो शायद वह खरीदने लायक है। अगर आप उसके बारे में पहले ही भूल चुके हैं, तो इसका मतलब है कि आपका दिमाग 'हेडोनिक ट्रेडमिल' से बच गया है!
सच्ची खुशी आमतौर पर उन चीज़ों से आती है जिन्हें पैसा नहीं खरीद सकता, जैसे:
- गहरी दोस्ती
- एक नया कौशल सीखना
- अपने समुदाय की मदद करना
- पर्याप्त नींद और कसरत
पैसे ने आज तक कभी किसी को खुश नहीं बनाया, और न ही बनाएगा। इंसान के पास जितना ज़्यादा होता है, वह उतना ही ज़्यादा चाहता है। खालीपन को भरने के बजाय, यह एक नया खालीपन पैदा करता है।
एक बार जब आपके पास सुरक्षित और आरामदायक रहने के लिए पर्याप्त पैसा हो जाता है, तो खुशी का 'सीक्रेट फॉर्मूला' बहुत सारा सामान जमा करना नहीं है। बल्कि जो आपके पास है, उसका उपयोग शानदार पल बिताने और अपने आस-पास के लोगों की मदद करने में करना है।
सोचने के लिए कुछ
अगर अभी आपके पास 500 रुपये हों, तो आप उन्हें किस तरह खर्च कर सकते हैं कि एक साल बाद भी उसे सोचकर आपके चेहरे पर मुस्कान आ जाए?
इसका कोई सही या गलत जवाब नहीं है! कुछ लोगों को दूसरों की मदद करने में खुशी मिलती है, तो कुछ को साथ मिलकर किए गए रोमांच में। सोचिए कि आपके लिए वास्तव में क्या मायने रखता है।
के बारे में प्रश्न पैसा और समाज
क्या गरीब होकर भी खुश रहा जा सकता है?
कुछ अमीर लोग दुखी क्यों होते हैं?
क्या मुझे कभी 'वस्तुएं' नहीं खरीदनी चाहिए और केवल 'अनुभव' ही खरीदने चाहिए?
आपकी जेब में मौजूद सुपरपावर
पैसा एक साधन है, मंजिल नहीं। अब जब आप इसके पीछे का विज्ञान जान चुके हैं, तो आप अपनी 'सुपरपावर' का उपयोग करने के बारे में बेहतर निर्णय ले सकते हैं। क्या आप दूसरों की मदद के लिए पैसे का उपयोग करने के बारे में और जानना चाहते हैं? दान और परोपकार पर हमारी गाइड देखें या पैसे के मूल्य के बारे में और जानें!
