¿Alguna vez has cargado con un secreto pesado, o con una sensación caliente y punzante en el pecho porque alguien fue malo contigo?
Esa sensación se llama resentimiento, y puede sentirse como una piedra pesada en tu bolsillo. A lo largo de la historia, la gente ha buscado una manera de dejar esa piedra con una gran idea llamada perdón.
Imagina que caminas por un camino polvoriento en la Antigua Roma. Si alguien te hacía tropezar a propósito, las reglas de la época eran muy sencillas: tenías el derecho de hacerlo tropezar a él también.
Esto se llamaba justicia, y durante miles de años, la mayoría de la gente creía que era la única manera de mantener las cosas justas. A menudo se describía como "ojo por ojo", lo que significaba que el castigo debía coincidir exactamente con el crimen.
Imagina un gigantesco juego de balanzas doradas en medio de una plaza de la ciudad. Cada vez que alguien hacía algo malo, se colocaba un pesado peso de plomo en un lado. La única manera que la gente conocía para arreglarlo era poner un peso igual en el otro lado. Esto mantenía las balanzas equilibradas, pero toda la máquina se hacía cada vez más pesada hasta que estaba a punto de romperse.
Pero había un problema con esta forma de pensar. Si todos seguían haciéndose tropezar, al final todos tendrían las rodillas raspadas y nadie dejaría de estar enojado.
Era un ciclo interminable de venganza. Hace unos 2.000 años, un maestro llamado Jesús de Nazaret comenzó a contar historias que le dieron la vuelta a esta idea.
El Gran Cambio: De la Venganza a Dejar Ir
En el Imperio Romano, el poder lo era todo. Si alguien te hacía daño, se esperaba que demostrara tu fuerza vengándote.
Jesús enseñó una idea radicalmente nueva llamada misericordia. Sugirió que lo más fuerte que podías hacer no era devolver el golpe, sino elegir no hacerlo.
Porque si perdonan a otros sus ofensas, su Padre celestial también los perdonará a ustedes.
Contó una historia famosa llamada la Parábola del Hijo Pródigo. En la historia, un hijo toma el dinero de su padre, se escapa y lo malgasta en cosas tontas.
Cuando finalmente regresa a casa, hambriento y tiritando de frío, espera que su padre esté furioso. En cambio, el padre corre a su encuentro con un abrazo.
Finn says:
"Espera, ¿así que el papá de la historia ni siquiera le pidió al hijo que le devolviera el dinero? Eso parece... injusto. Creo que yo todavía estaría bastante molesto si mi hermano perdiera todos mis LEGOs."
Esta fue una historia impactante para la gente de esa época. Sugería que la reconciliación —el acto de hacer que una relación vuelva a ser buena— era más importante que tener la razón o recuperar tu dinero.
Por Qué Nuestros Corazones Necesitan el Perdón
A veces pensamos que el perdón es un regalo que le damos a la persona que nos hirió. Pero filósofos como Hannah Arendt creían que en realidad es un regalo que nos damos a nosotros mismos.
Ella vivió durante una época muy difícil de la historia llamada Segunda Guerra Mundial, donde vio a gente hacerse cosas terribles unos a otros.
Encuentra una pequeña piedra y llévala en el bolsillo durante todo un día. Cada vez que te muevas, siente cómo golpea contra tu pierna. Piensa en esta piedra como un 'rencor': un pedazo de enojo que estás guardando. Al final del día, saca la piedra y ponla en el suelo. Nota lo ligero que se siente tu bolsillo. Esa sensación de ligereza es lo que se siente el perdón en tu corazón.
Arendt notó que sin el perdón, estamos atrapados en el pasado. Si alguien fue malo contigo ayer, y sigues enojado hoy, esa persona todavía te está haciendo daño en este momento.
Estás atado a ese momento como un perro con una correa corta. El perdón son las tijeras que cortan la correa para que puedas caminar hacia el futuro.
El perdón es la llave de la acción y la libertad.
Al perdonar, no estás diciendo que lo que la otra persona hizo estuvo "bien". Simplemente estás diciendo: "Me niego a dejar que lo que hiciste defina mi día de hoy".
La Red de la Humanidad
En el sur de África, existe un concepto hermoso llamado Ubuntu. A menudo se traduce como "Yo soy porque nosotros somos".
Mira says:
"Creo que Ubuntu es como darme cuenta de que si sigo enojado contigo, en realidad también sigo enojado conmigo mismo. Porque ambos somos parte de la misma familia humana."
Desmond Tutu, un líder y sacerdote famoso, explicó que todos estamos conectados por una red invisible. Cuando lastimas a otra persona, en realidad rasgas un agujero en esa red, lo que hace que el mundo entero sea un poco más débil.
La palabra 'perdonar' viene de dos palabras antiguas: 'por' (que significa completamente) y 'dar'. Así que, perdonar literalmente significa 'dar algo por completo'. Estás renunciando a tu derecho a estar enojado.
Si buscas venganza, solo haces el agujero más grande. Pero si perdonas, comienzas a coser la red de nuevo.
Esto no es solo un pensamiento bonito: es una forma de sobrevivir. En Sudáfrica, usaron esta idea para ayudar a sanar a un país entero después de años de injusticia y lucha.
A Través de las Edades
Enderezando las Cosas: El Arte de la Teshuvá
En la tradición judía, existe una forma muy práctica de pensar sobre el perdón llamada Teshuvá. Esta palabra en realidad significa "retorno".
Sugiere que cuando hacemos algo malo, nos hemos desviado del camino de ser una buena persona. Para volver al camino, no podemos simplemente decir una palabra mágica y ser perdonados.
Perdonar significa que lo malo que pasó ahora está bien y olvidado.
Perdonar significa que lo malo estuvo mal, pero estás eligiendo dejar ir el enojo para poder seguir adelante.
Según la Teshuvá, hay pasos que seguir:
- Admitir exactamente lo que hiciste mal (¡sin excusas!)
- Sentir un arrepentimiento real por haber lastimado a la otra persona
- Hacer todo lo posible para arreglar el daño (como arreglar el juguete que rompiste)
- Prometer intentar con todas tus fuerzas no volver a hacerlo nunca más
Solo después de haber intentado enmendar las cosas puedes pedir una disculpa. Esto demuestra que el perdón es una calle de doble sentido que requiere trabajo de ambas partes.
Finn says:
"Me gustan los pasos de la Teshuvá. No es solo decir 'lo siento' para salir del problema. Es en realidad intentar arreglar el desastre que hiciste. Eso se siente más real."
El Peso de la Espera
¿Qué pasa si no estás listo para perdonar? ¿O qué pasa si la persona que te hirió no está arrepentida en absoluto?
Esta es la parte más difícil de la gran idea. A veces, la herida es tan profunda que tu corazón necesita tiempo para sanar antes de que pueda pensar en dejar ir.
El perdón no es un acto ocasional: es una actitud constante.
El perdón no es una carrera. Es más como un jardín: no puedes forzar a una flor a que florezca antes de que esté lista, y no puedes forzar a tu corazón a sentirse tranquilo antes de que haya tenido tiempo de estar enojado.
Está bien sentir tus emociones. Puedes estar enojado y aun así saber que, algún día, podrías querer dejar caer esa piedra pesada.
En Sudáfrica, la 'Comisión de la Verdad y la Reconciliación' fue un tribunal especial donde las personas decían la verdad sobre las cosas malas que hicieron. En lugar de solo enviar a todos a la cárcel, se enfocaron en sanar a la comunidad a través de la honestidad y el perdón.
En última instancia, el perdón se trata de libertad. Es la comprensión de que, si bien no podemos cambiar el pasado, somos los dueños de nuestro propio futuro.
Al elegir perdonar, dejamos de ser víctimas de lo que sucedió y comenzamos a ser los autores de lo que sucede después.
Algo para Pensar
Si pudieras diseñar una 'máquina del perdón', ¿cómo funcionaría?
No hay respuestas correctas o incorrectas. Algunas personas imaginan una máquina que borra las manchas, mientras que otras imaginan una que desata nudos difíciles. ¿Cómo lo ves tú?
Preguntas sobre Religión
¿Perdonar es lo mismo que olvidar?
¿Qué pasa si la persona no está arrepentida?
¿Tengo que volver a ser su amigo?
Una Elección para el Mañana
El perdón es una de las 'Grandes Ideas' más importantes porque es muy difícil de lograr. Nos pide ser más valientes que nuestro enojo. Si eliges perdonar hoy, o si esperas hasta que estés listo, recuerda que tu corazón te pertenece a ti, y tú eres quien decide cuándo dejar caer la piedra.