बच्चों के लिए एपिक्यूरस

क्या होगा यदि एक खुशहाल जीवन का रहस्य पहाड़ों के खिलौनों या सोने के खजाने में नहीं, बल्कि पनीर के एक साधारण टुकड़े और एक अच्छे दोस्त में छिपा हो?

आज से 2,300 से अधिक साल पहले, एपिक्यूरस नामक एक व्यक्ति ने एथेंस में एक स्कूल शुरू किया जिसने खुशी और डर के बारे में लोगों की सोच बदल दी। वह महल में नहीं रहता था: वह एक बगीचे में रहता था, जहाँ उसने सिखाया कि खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका उन चीज़ों के बारे में चिंता करना बंद करना है जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते।

कल्पना कीजिए कि आप प्राचीन एथेंस की व्यस्त, धूल भरी सड़कों से गुज़र रहे हैं। आप व्यापारियों को चिल्लाते हुए, राजनेताओं को बहस करते हुए, और घोड़ों से खींची जाने वाली गाड़ियों की खड़खड़ाहट सुनते हैं। लेकिन शहर की दीवारों के ठीक बाहर, एक शांत, छायादार जगह का द्वार है जहाँ फलों के पेड़ और सब्जी के खेत हैं।

यह द गार्डन था, जो एपिक्यूरस का घर और स्कूल था। जहाँ दूसरे दार्शनिक भव्य सार्वजनिक भवनों में अपनी कक्षाएँ आयोजित करते थे, वहीं एपिक्यूरस ने एक पिछवाड़े को चुना। उन्होंने किसी को भी शामिल होने के लिए आमंत्रित किया: पुरुषों, महिलाओं, और यहाँ तक कि उन लोगों को भी जिन्हें गुलाम बनाया गया था, जो उस समय एक बहुत ही क्रांतिकारी बात थी।

कल्पना करें

एक ऐसे स्कूल की कल्पना करें जहाँ कोई डेस्क और कोई परीक्षा नहीं है। इसके बजाय, आप अपना दिन सब्जी के बगीचे में निराई-गुड़ाई करने, अंजीर के पेड़ की छाया में बैठने और विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ बात करने में बिताते हैं। एकमात्र नियम दयालु होना और यह समझने की कोशिश करना है कि दुनिया कैसे काम करती है।

एपिक्यूरस महान परिवर्तन और अनिश्चितता के समय में रहते थे। युद्ध अक्सर होते थे, और कई लोगों को लगता था कि उनका जीवन क्रोधित देवताओं की सनक से इधर-उधर फेंका जा रहा है। वह शांति की जगह प्रदान करना चाहते थे, अटाराक्सिया खोजने का एक तरीका, जो यूनानी शब्द है जिसका अर्थ है एक मन जो स्थिर है और तूफानी बादलों से मुक्त है।

Mira says:

"मुझे एक दार्शनिक का विचार पसंद है जो उबाऊ दफ्तर की बजाय बगीचे में पढ़ाता है। ऐसा लगता है जैसे उसकी कक्षा पत्तियों और धूप से बनी थी।"

बड़ी गलतफहमी

आज, यदि कोई आपको "एपिक्यूरियन" कहता है, तो उनका मतलब आमतौर पर यह होता है कि आपको फैंसी, महंगी चीज़ें और उच्च स्तरीय रेस्तरां पसंद हैं। लेकिन असली एपिक्यूरस को यह काफी मजेदार लगता। उनका मानना था कि खुश रहने के लिए आपको जितनी अधिक चीज़ों की 'ज़रूरत' होती है, उतनी ही अधिक तरीकों से आप दुखी हो सकते हैं।

उन्होंने प्रसिद्ध रूप से कहा था कि वह सिर्फ रोटी और पानी पर एक राजा जितना खुश रह सकते हैं। यदि वह एक शानदार दावत चाहते थे, तो वह अपने दोस्तों से पनीर का एक छोटा बर्तन भेजने के लिए कहते थे। उनके लिए, खुशी लालची होने के बारे में नहीं थी: यह भूखा या प्यासा न होने की राहत के बारे में थी।

बुद्धि हमें पूरी तरह से खुश करने के लिए जो कुछ भी प्रदान करती है, उसमें सबसे बड़ी चीज़ दोस्ती का कब्ज़ा है।

एपिक्यूरस ने महसूस किया कि हमारा दिमाग अक्सर हमें धोखा देने में बहुत अच्छा होता है। हम सोचते हैं कि एक नया खिलौना पाना या एक खेल जीतना हमें हमेशा के लिए खुश कर देगा। लेकिन वह भावना आमतौर पर जल्दी खत्म हो जाती है, और हम अगली चीज़, और अगली चीज़ की चाहत में रह जाते हैं।

उन्होंने अपने छात्रों को आवर्धक कांच से अपनी इच्छाओं को देखने के लिए सिखाया। उन्होंने उन्हें तीन श्रेणियों में बांटा: जो प्राकृतिक और आवश्यक हैं (जैसे भोजन और दोस्त), जो प्राकृतिक हैं लेकिन आवश्यक नहीं हैं (जैसे फैंसी केक), और जो दोनों में से कोई भी नहीं हैं (जैसे प्रसिद्धि या सेलिब्रिटी बनना)।

यह आज़माएं

एपिक्यूरियन दावत का प्रयास करें। एक बहुत ही साधारण नाश्ता खोजें, जैसे कि एक सादा क्रैकर या एक सेब का टुकड़ा। खाने से पहले, सोचें कि आप कितने भूखे हैं। इसे धीरे-धीरे खाएं, हर स्वाद पर ध्यान दें। एपिक्यूरस का मानना था कि यदि आप वास्तव में ध्यान दे रहे हैं तो यह साधारण नाश्ता एक बड़े भोजन से कहीं अधिक संतोषजनक हो सकता है।

सब कुछ परमाणुओं से बना है

एपिक्यूरस केवल भावनाओं में ही रुचि नहीं रखते थे: वह दुनिया के पहले वैज्ञानिकों में से एक थे। वह जानना चाहते थे कि दुनिया वास्तव में किस चीज़ से बनी है। उनका मानना नहीं था कि बिजली किसी पर्वत से बोल्ट फेंकने वाला एक गुस्सैल देवता है।

उन्होंने परमाणुवाद नामक विचार अपनाया। उनका मानना था कि ब्रह्मांड में सब कुछ: पेड़, तारे, आपकी पालतू बिल्ली, और यहाँ तक कि आपकी अपनी आत्मा भी: परमाणुओं नामक छोटे, अदृश्य निर्माण खंडों से बने हैं। ये परमाणु शून्यता नामक एक खाली स्थान से लगातार घूम रहे हैं।

Finn says:

"तो अगर मैं परमाणुओं से बना हूँ, और मेरी कुर्सी परमाणुओं से बनी है, तो क्या हम मूल रूप से एक ही चीज़ हैं? बस एक अलग पैटर्न में व्यवस्थित?"

उस समय यह सोचना अविश्वसनीय रूप से साहसी था। विज्ञान और छोटे कणों के माध्यम से दुनिया की व्याख्या करके, एपिक्यूरस ने लोगों को जादू या राक्षसों से डरना बंद करने में मदद की। यदि कोई तूफान आता था, तो यह इसलिए नहीं था क्योंकि कोई देवता नाराज़ था: यह सिर्फ परमाणु थे जो एक विशेष तरीके से एक-दूसरे से टकरा रहे थे।

उनका यह भी मानना था कि ये परमाणु कभी-कभी बिना किसी कारण के "झुक जाते" (swerve) थे। यह झुकाव उनकी स्वतंत्र इच्छा (free will) की व्याख्या करने का तरीका था। यदि सब कुछ केवल सीधी रेखाओं में गिरने वाले पूर्वानुमानित परमाणु होते, तो हम रोबोट की तरह होते, लेकिन झुकाव का मतलब था कि हम अपने रास्ते खुद चुनने के लिए स्वतंत्र हैं।

क्या आप जानते हैं?

शब्द 'परमाणु' ग्रीक शब्द 'एटमोस' से आया है, जिसका अर्थ है 'अविभाज्य' (uncuttable)। एपिक्यूरस और उनके शिक्षक डेमोक्रिटस का मानना ​​था कि यदि आप सेब को छोटे और छोटे टुकड़ों में काटना जारी रखते हैं, तो आपको अंततः एक छोटा सा टुकड़ा मिलेगा जिसे और नहीं काटा जा सकता है।

दोस्ती का तोहफा

यदि आप एपिक्यूरस से पूछते कि जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ क्या थी, तो वह पैसा, स्वास्थ्य, या ज्ञान भी नहीं कहते। वह दोस्ती कहते। उनके लिए, एक दोस्त सिर्फ साथ खेलने वाले किसी व्यक्ति से कहीं ज़्यादा है।

एक दोस्त वह होता है जो आपको सुरक्षित महसूस कराता है। एपिक्यूरस का मानना था कि हम चिंतित क्यों होते हैं, इसका मुख्य कारण यह है कि हम अकेला और असुरक्षित महसूस करते हैं। यह जानना कि यदि चीजें गलत हो जाती हैं तो आपको मदद करने के लिए दोस्तों का एक समूह है, यह मानव मस्तिष्क के लिए परम "सुरक्षा जाल" है।

जो तुम्हारे पास है उसे उस चीज़ की इच्छा करके खराब मत करो जो तुम्हारे पास नहीं है: याद रखो कि जो तुम्हारे पास अभी है, वह कभी उन चीज़ों में से था जिनकी तुम केवल आशा करते थे।

द गार्डन में, छात्र सिर्फ साथ में अध्ययन नहीं करते थे: वे एक साथ रहते थे। वे अपना भोजन साझा करते थे, पौधों की देखभाल करते थे, और बीमार होने पर एक-दूसरे की देखभाल करते थे। यह समुदाय बाहरी दुनिया की चिंताओं के खिलाफ उनकी ढाल थी।

बड़े डरों का सामना करना

मनुष्यों के लिए सोचने वाली सबसे कठिन चीजों में से एक जीवन का अंत है। एपिक्यूरस ने देखा कि बहुत से लोग इसलिए नाखुश थे क्योंकि वे इस बात से डरते थे कि मृत्यु के बाद क्या होगा। उन्होंने उन्हें बेहतर महसूस कराने में मदद करने के लिए परमाणुओं के अपने सिद्धांत का उपयोग किया।

उन्होंने तर्क दिया कि चूंकि हम परमाणुओं से बने हैं, जब हम मर जाते हैं, तो वे परमाणु बस अलग हो जाते हैं और कुछ और बन जाते हैं। चूंकि दर्द महसूस करने की हमारी क्षमता हमारे परमाणुओं के एक साथ जुड़े होने पर निर्भर करती है, इसलिए एक बार जब वे अलग हो जाते हैं, तो हम कुछ भी महसूस नहीं कर सकते। अस्तित्व में न होने में कोई दर्द नहीं है।

मृत्यु हमारे लिए कुछ नहीं है। जब हम मौजूद होते हैं, तो मृत्यु नहीं होती; और जब मृत्यु मौजूद होती है, तो हम नहीं होते।

यह एक भारी विषय लगता है, लेकिन एपिक्यूरस के लिए, यह एक बड़ी राहत देने वाला था। वह चाहते थे कि लोग "अभी" पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप भविष्य या जीवन के बाद क्या होता है, इसके बारे में चिंतित नहीं हैं, तो आप इस पल में अपने चेहरे पर धूप या सेब के स्वाद का आनंद ले सकते हैं।

Mira says:

"यह सोचना अजीब तरह से आरामदायक है कि जब मैं नहीं रहूँगा, तो मुझे पता भी नहीं चलेगा कि मैं नहीं हूँ। इससे मुझे अभी जाकर एक बहुत अच्छा नाश्ता करने का मन करता है।"

संदेश जो यात्रा करता है

एपिक्यूरस के विचार उनके बगीचे में नहीं रुके। वे समुद्र पार रोम तक पहुँचे और सदियों तक जीवित रहे। भले ही उनका स्कूल आखिरकार बंद हो गया, उनकी किताबों और पत्रों को कॉपी किया गया और इतिहास में आगे बढ़ाया गया।

1700 के दशक में, कई प्रसिद्ध विचारकों को खुशी और विज्ञान पर उनके ध्यान से प्रेरणा मिली। थॉमस जेफरसन, संयुक्त राज्य अमेरिका के संस्थापकों में से एक, ने एक बार लिखा था: "मैं एक एपिक्यूरियन हूँ।" आप "खुशी की खोज" वाक्यांश में भी एपिक्यूरस का प्रभाव देख सकते हैं।

आज वह क्यों मायने रखते हैं

हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जो प्राचीन एथेंस की तुलना में कहीं अधिक ज़ोरदार और व्यस्त है। हमें लगातार बताया जाता है कि खुश रहने के लिए हमें अधिक सामान, सोशल मीडिया पर अधिक लाइक्स और अधिक उपलब्धियों की आवश्यकता है। एपिक्यूरस अतीत से एक शांत आवाज़ की तरह हैं, जो हमें धीमा होने की याद दिलाते हैं।

वह हमें याद दिलाते हैं कि खुश रहना वास्तव में काफी सरल है। यह दर्द में न होने वाले शरीर, डर से रहित मन और बात करने के लिए एक दोस्त रखने के बारे में है। यह जीवन के उन छोटे-छोटे झुकावों पर ध्यान देने के बारे में है जो हमें बनाते हैं कि हम कौन हैं।

क्या आप जानते हैं?

एपिक्यूरस अविश्वसनीय रूप से विपुल थे। उन्होंने चर्मपत्र (papyrus) स्क्रॉल पर 300 से अधिक किताबें लिखीं! दुर्भाग्य से, उनमें से लगभग सभी समय के साथ खो गईं या नष्ट हो गईं। उनके बारे में जो कुछ भी हम जानते हैं वह मुख्य रूप से कुछ पत्रों और ल्यूक्रेटियस नामक एक प्रशंसक द्वारा लिखी गई एक लंबी कविता से आता है।

बगीचा हमेशा खुला रहता है

अगली बार जब आप अभिभूत महसूस करें या नवीनतम खिलौने के बारे में चिंतित हों, तो पनीर के बर्तन वाले उस आदमी को याद करें। एपिक्यूरस हमें दिखाते हैं कि दुनिया छोटी-छोटी चमत्कारों से बनी है और सबसे बड़ा खजाना बस अपने दोस्तों के साथ शांति में रहना है। आपको द गार्डन का दौरा करने के लिए टाइम मशीन की ज़रूरत नहीं है: आपको बस अपने सामने छोटी, सुंदर चीज़ों की सराहना करने की ज़रूरत है।