बच्चों के लिए प्यार

क्या आपने कभी सोचा है कि माता-पिता के गले लगाने से एक बुरा दिन भी बेहतर क्यों लगने लगता है, या जब आपका सबसे अच्छा दोस्त कमरे में आता है तो आपको इतनी खुशी क्यों महसूस होती है?

प्यार मानवीय भाषा के सबसे बड़े शब्दों में से एक है, लेकिन इसे परिभाषित करना सबसे कठिन भी है। मनोविज्ञान में, इसे अक्सर जुड़ाव (attachment) के एक रूप में देखा जाता है जो हमें इस बड़ी दुनिया में जीवित रहने, बढ़ने और सुरक्षित महसूस करने में मदद करता है।

कल्पना कीजिए कि आप 2,000 साल पहले प्राचीन ग्रीस के एक चहल-पहल भरे बाज़ार में खड़े हैं। आप लोगों को हंसते हुए, दोस्तों को राजनीति पर बहस करते हुए और माता-पिता को अपने बच्चों का हाथ थामे हुए देखते हैं।

यूनानी लोग यह समझने के लिए बहुत उत्सुक थे कि लोग कैसा महसूस करते हैं। उन्हें एहसास हुआ कि जो कुछ भी वे देख रहे थे, उसे बताने के लिए 'प्यार' शब्द बहुत छोटा था।

कल्पना करें

कल्पना कीजिए कि आप एथेंस के मुख्य बाज़ार 'अगोरा' में टहल रहे हैं। आप दो दार्शनिकों को एक पत्थर की बेंच पर बैठे, रोटी बांटते और किसी मज़ाक पर हंसते हुए देखते हैं। पास ही, एक पिता अपनी बेटी को मिट्टी के मोतियों का उपयोग करके गिनती करना सिखा रहा है। यूनानियों ने इन दृश्यों को देखा और एक ही समय में होने वाले प्यार के दो बिल्कुल अलग 'प्रकार' पहचाने।

प्यार के लिए उनके पास केवल एक शब्द नहीं था: उनके पास कई शब्द थे। उन्हें समझ आया कि आपकी गोल्डफिश के लिए आपका प्यार, आपकी दादी या आपके पसंदीदा पिज्जा के लिए महसूस होने वाले प्यार से अलग है।

उनका एक सबसे महत्वपूर्ण शब्द था फीलिया (Philia)। यह उन दोस्तों के बीच का प्यार था जो एक जैसे शौक या विचार साझा करते थे।

Mira says:

"यदि यूनानियों के पास प्यार के लिए चार शब्द थे, तो क्या हमें आज और शब्दों की ज़रूरत है? शायद उस प्यार के लिए कोई खास शब्द होना चाहिए जो आप उस किताब के लिए महसूस करते हैं जिसे आपने दस बार पढ़ा है।"

फिर स्टोर्गे (Storge) था, जो परिवार के सदस्यों के बीच स्वाभाविक और सुरक्षात्मक प्यार को दर्शाता था। यह ऐसा प्यार है जिसके लिए आपको 'कूल' या 'होशियार' बनने की ज़रूरत नहीं होती।

लेकिन यूनानियों ने अगापे (Agape) के बारे में भी बात की। यह एक बहुत ही खास और बड़ा प्यार है जिसका अर्थ है सभी लोगों की परवाह करना, उन लोगों की भी जिन्हें आप कभी नहीं मिले।

किसी को प्यार करना सिर्फ एक तीव्र भावना नहीं है: यह एक निर्णय है, एक फैसला है, एक वादा है।

यदि आपने कभी किसी अजनबी को चोट लगते देख दुख महसूस किया है या पूरा समुदाय किसी की मदद के लिए साथ आए तो खुशी महसूस की है, तो वह अगापे है। यह प्यार सिर्फ एक एहसास नहीं, बल्कि जीने का एक तरीका है।

लेकिन हम ये सब महसूस ही क्यों करते हैं? लंबे समय तक, वैज्ञानिकों का मानना था कि बच्चे अपने माता-पिता को केवल इसलिए प्यार करते हैं क्योंकि वे उन्हें खाना और गर्माहट देते हैं।

1950 के दशक में, जॉन बॉल्बी (John Bowlby) नाम के एक मनोवैज्ञानिक ने चीजों को अलग तरह से देखना शुरू किया। उन्होंने गौर किया कि प्यार सिर्फ जीवित रहने के लिए अपनी जरूरतों को पूरा करने के बारे में नहीं था।

उन्होंने अटैचमेंट थ्योरी (जुड़ाव का सिद्धांत) का विचार विकसित किया, जो बताता है कि इंसान दूसरों के करीब रहने की जन्मजात ज़रूरत के साथ पैदा होते हैं। हम सिर्फ भोजन नहीं ढूंढ रहे हैं: हम एक 'सुरक्षित आधार' (secure base) की तलाश में हैं।

Finn says:

"तो अगर प्यार एक लाइटहाउस की तरह है, तो क्या इसका मतलब यह है कि भले ही मैं बहुत दूर चला जाऊं, फिर भी रोशनी वहीं रहेगी? रोशनी वास्तव में कितनी दूर तक जा सकती है?"

एक सुरक्षित आधार को लाइटहाउस (प्रकाश स्तंभ) की तरह समझें। जब आप सुरक्षित और प्यार महसूस करते हैं, तो आपमें दुनिया के तूफानी समंदर को एक्सप्लोर करने की हिम्मत आती है।

आप जानते हैं कि अगर आप थक गए या डर गए, तो आप हमेशा अपने लाइटहाउस पर वापस लौट सकते हैं। यही सुरक्षा बच्चों को सीखने, खेलने और अंततः आत्मनिर्भर बनने में मदद करती है।

स्वास्थ्य की नींव साधारण माता-पिता द्वारा अपने बच्चे की साधारण प्यार भरी देखभाल से रखी जाती है।

यह 'जुड़ाव' हमेशा गले लगाने जैसा शारीरिक नहीं होता। यह एक नज़र, एक शब्द, या बस यह जानना हो सकता है कि कोई आपके बारे में तब भी सोच रहा है जब आप वहां नहीं हैं।

प्यार हमारे शरीर के काम करने के तरीके को भी बदल देता है। जब हम अपने प्रियजनों के आसपास होते हैं, तो हमारा मस्तिष्क ऑक्सीटोसिन (Oxytocin) नामक एक रसायन छोड़ता है।

क्या आप जानते हैं?

सिर्फ इंसान ही प्यार महसूस नहीं करते! वैज्ञानिकों ने पाया है कि जब हाथी अलग होने के बाद अपने परिवार से दोबारा मिलते हैं, तो उनका मस्तिष्क वैसे ही रसायन छोड़ता है जैसे इंसान खुश और प्यार महसूस करने पर छोड़ते हैं।

इस रसायन को कभी-कभी 'कडल हार्मोन' (गले लगाने वाला हार्मोन) कहा जाता है क्योंकि यह हमें शांत और जुड़ा हुआ महसूस कराता है। यह वास्तव में हमारे तनाव को कम करता है और हमें अधिक निडर बनाता है।

लेकिन प्यार सिर्फ एक रासायनिक प्रतिक्रिया नहीं है जो हमारे साथ होती है। कई विचारकों का मानना है कि प्यार एक ऐसा अभ्यास है जिसे हमें सीखना पड़ता है, जैसे पियानो बजाना या कोई खेल सीखना।

यदि प्यार एक कौशल है, तो इसका मतलब है कि हम इसमें बेहतर हो सकते हैं। हम अधिक धैर्यवान होने, बेहतर सुनने वाले बनने, या यह समझने की कोशिश करने का अभ्यास कर सकते हैं कि कोई और कैसा महसूस करता है, जिसे सहानुभूति (Empathy) कहा जाता है।

प्यार की इस 'मेहनत' के बारे में सबसे प्रसिद्ध कहानियों में से एक 'द लिटिल प्रिंस' (The Little Prince) नाम की किताब से आती है। कहानी में, एक लोमड़ी एक नन्हे राजकुमार को समझाती है कि किसी को 'पालतू बनाना' (tame) क्या होता है।

यह वह समय है जो आपने अपने गुलाब के लिए खर्च किया है, जो आपके गुलाब को इतना महत्वपूर्ण बनाता है।

लोमड़ी के लिए, किसी को पालतू बनाने का मतलब है एक अनोखा बंधन बनाने के लिए समय निकालना। दुनिया की लाखों लोमड़ियों में से, वह एक लोमड़ी उनके साथ बिताए गए समय के कारण खास बन जाती है।

Mira says:

"लोमड़ी सही कह रही है। मेरा पसंदीदा टेडी बियर इसलिए खास नहीं है कि वह कैसा दिखता है, बल्कि उन सभी राज़ों की वजह से है जो मैंने उसे बताए हैं। यह भी एक तरह का प्यार है।"

यह हमें बताता है कि प्यार अक्सर छोटे, बार-बार होने वाले पलों में पाया जाता है। जैसे आप हमेशा अपना नाश्ता बांटते हैं, या आपके और आपके भाई-बहनों के बीच के गुप्त मज़ाक।

कभी-कभी, प्यार थोड़ा डरावना लग सकता है क्योंकि इसका मतलब है कि हम किसी चीज़ की इतनी परवाह करते हैं कि हम उसे खो भी सकते हैं। दार्शनिक अक्सर कहते हैं कि प्यार और अपनी भावनाओं को जाहिर करना (vulnerability) साथ-साथ चलते हैं।

आप एक के बिना दूसरा नहीं पा सकते। लेकिन भले ही प्यार उलझा हुआ और भ्रमित करने वाला हो सकता है, यही वह चीज़ है जो हमें सबसे अधिक इंसान बनाती है।

चाहे वह फिल्म में दिखने वाला कोई बड़ा रोमांस हो या पड़ोसी की साधारण दयालुता, प्यार वह तरीका है जिससे हम दुनिया को बताते हैं कि हम अकेले नहीं हैं।

एक साथ जुड़ी दुनिया

प्यार एक बड़ा, उलझा हुआ और खूबसूरत रहस्य है जिसने हजारों सालों से इतिहास के सबसे बुद्धिमान लोगों को भी सोच में डाल रखा है। हो सकता है कि हमारे पास अभी सारे जवाब न हों, लेकिन हम एक बात पक्के तौर पर जानते हैं: एक अकेला, अकेला बिंदु होने के बजाय उस साझा धागे का हिस्सा होना बेहतर है। खोजते रहें, परवाह करते रहें और उन अदृश्य चीजों के बारे में सवाल पूछते रहें जो हमें एक-दूसरे से जोड़ती हैं।