क्या आपने कभी देखा है कि एक साधारण प्लास्टिक डायनासोर अचानक एक नायक, एक खलनायक, या एक अकेला खोजकर्ता कैसे बन जाता है, सिर्फ इसलिए क्योंकि आपने ऐसा तय किया?
1900 के दशक की शुरुआत में, मेलानी क्लाइन नाम की एक महिला ने महसूस किया कि बच्चे खेलने के दौरान सिर्फ 'मज़ा' नहीं कर रहे थे। उन्होंने खोजा कि हमारी भीतरी दुनिया गुप्त कहानियों, डरों और आशाओं से भरी है जिन्हें हम अपने कार्यों और उन वस्तुओं के माध्यम से व्यक्त करते हैं जिन्हें हम पसंद करते हैं।
कल्पना कीजिए कि आप लगभग अस्सी साल पहले लंदन के एक कमरे में चल रहे हैं। हवा थोड़ी ठंडी है, और खिड़की के बाहर दूर के यातायात की आवाज़ गूंज रही है।
कमरे के अंदर, एक छोटी मेज, कुछ कुर्सियाँ और बहते पानी वाला एक सिंक है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है छोटे खिलौनों से भरा एक लकड़ी का संदूक: छोटी कारें, लकड़ी के लोग और छोटे जानवर।
कल्पना कीजिए कि एक छोटा खिलौना दराज है जो सिर्फ आपका है। कोई और उसे छू नहीं सकता, और हर बार जब आप मेलानी से मिलने जाते हैं, तो आपको अपने खिलौने वहीं मिलते हैं जहाँ आपने उन्हें छोड़ा था। यह दराज आपके अपने निजी दिमाग का प्रतिनिधित्व करती है: एक ऐसी जगह जहाँ आप अपनी कहानी के मालिक हैं।
मेलानी क्लाइन इस कमरे में बैठी, बच्चों को खेलते हुए देखती थीं। वह एक पथप्रदर्शक थीं जो वियना से बर्लिन और अंत में इंग्लैंड गईं, ताकि यह समझ सकें कि बच्चे के सिर के अंदर क्या चल रहा है।
उस समय, कई बड़े लोग सोचते थे कि बच्चे ज्ञान से भरे जाने की प्रतीक्षा कर रहे 'खाली बर्तन' हैं। मेलानी बेहतर जानती थीं: उन्होंने देखा कि बच्चे पहले से ही जटिल विचारों से भरे हुए थे।
Finn says:
"अगर मेलानी मुझे मेरे लेगोस (LEGOs) के साथ खेलते हुए देखतीं, तो क्या वह सोचतीं कि मैं एक किला बना रहा हूँ, या क्या वह सोचतीं कि मैं अपनी चिंताओं को छिपाने के लिए एक सुरक्षित जगह बना रहा हूँ?"
खेल की भाषा
मेलानी की सबसे बड़ी सफलता वह थी जिसे अब हम खेल तकनीक (play technique) कहते हैं। उनसे पहले, डॉक्टर लोगों की मदद घंटों तक अपनी भावनाओं के बारे में बात करवाकर करते थे।
लेकिन मेलानी ने देखा कि बच्चों के पास अक्सर 'अभिभूत' (overwhelmed) या 'चिंतित' (anxious) जैसी बड़ी भावनाओं के लिए शब्द नहीं होते हैं। इसके बजाय, वे उन भावनाओं को अपने खिलौनों के माध्यम से दिखाते हैं।
बच्चे का खेल... वयस्क की मुक्त साहचर्य (free associations) के बराबर है।
अगर कोई बच्चा दो खिलौना कारों को आपस में टकराता है, तो मेलानी सिर्फ एक टक्कर नहीं देखती थीं। वह बच्चे के अंदर चल रहे किसी संघर्ष या भावनाओं के 'टकराव' को व्यक्त करने का एक तरीका देखती थीं।
उन्होंने खेल को एक तरह का गुप्त कोड माना। यह देखकर कि बच्चा किसी गुड़िया को कैसे संभालता है या टॉवर कैसे बनाता है, वह उनके अचेतन (unconscious) विचारों को समझना शुरू कर सकती थीं।
मेलानी क्लाइन उन पहले लोगों में से थीं जिन्होंने कहा कि शिशु वास्तव में बहुत व्यस्त विचारक होते हैं! उनसे पहले, कई लोगों का मानना था कि जब तक बच्चे बोल नहीं पाते, उनका कोई व्यक्तित्व नहीं होता।
कल्पना (Phantasy) की दुनिया
मेलानी ने खुद से कही जाने वाली कहानियों का वर्णन करने के लिए एक विशेष शब्द का इस्तेमाल किया: फैंटेसी (phantasy)। उन्होंने इसे 'ph' के साथ लिखा ताकि यह सिर्फ जादूगर या अंतरिक्ष कप्तान होने की कल्पना करने से अलग दिखे।
मेलानी के लिए, एक फैंटेसी वह चीज़ है जो हर समय आपके दिमाग के पिछले हिस्से में चलती रहती है। यह तरीका है जिससे आप अपने आस-पास की दुनिया को समझते हैं, भले ही आप उसके बारे में सोच नहीं रहे हों।
Mira says:
"मुझे लगता है कि मैं फैंटेसी में 'ph' समझ गया। यह एक फिल्म में बैकग्राउंड म्यूजिक की तरह है: आप हमेशा उस पर ध्यान नहीं देते, लेकिन यह पूरे दृश्य को बदल देता है।"
सोचिए जब आपको भूख लगती है। आप थोड़े चिड़चिड़े या 'हैंग्री' महसूस कर सकते हैं। मेलानी का मानना था कि गहराई में, आपका दिमाग उस भूख के बारे में एक कहानी बनाता है।
हो सकता है कि भूख अंदर से आप पर हमला करने वाली एक 'बुरी' चीज़ की तरह महसूस हो। जब आप आखिरकार खाते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे एक 'अच्छी' चीज़ आपकी देखभाल कर रही है।
अगली बार जब आप बहुत तीव्र भावना महसूस करें: जैसे कि बहुत खुश या बहुत नाराज़ महसूस करना: उस भावना को एक पात्र के रूप में कल्पना करने का प्रयास करें। वे कैसे दिखेंगे? वे क्या कहेंगे? यह मेलानी की तरह ही अपनी 'भीतरी दुनिया' को देखने का एक तरीका है।
विभाजन (Splitting): अच्छा और बुरा
मेलानी के सबसे प्रसिद्ध विचारों में से एक को विभाजन (splitting) कहा जाता है। उन्होंने देखा कि जब हम बहुत छोटे होते हैं, तो दुनिया बहुत चरम होती है: चीज़ें या तो पूरी तरह से अच्छी होती हैं या पूरी तरह से बुरी।
क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति पर बहुत गुस्सा हुए हैं जिसे आप आमतौर पर प्यार करते हैं, जैसे माता-पिता या सबसे अच्छा दोस्त? उस पल में, ऐसा महसूस होता है कि वे पूरी तरह से अलग, 'बुरे' व्यक्ति हैं।
शिशु जैसी कोई चीज़ नहीं है... माँ और शिशु एक साथ होते हैं।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारे मस्तिष्क के लिए एक ही समय में दो विपरीत भावनाओं को पकड़ना मुश्किल होता है। व्यक्ति को दो हिस्सों में 'विभाजित' करना आसान होता है: 'अच्छा दोस्त' और 'बुरा दोस्त'।
मेलानी का मानना था कि बड़े होने का मतलब है उन दो टुकड़ों को वापस एक साथ जोड़ना सीखना। हम महसूस करना शुरू करते हैं कि जिस व्यक्ति पर हम गुस्सा हैं, वही व्यक्ति हमसे प्यार भी करता है।
दुनिया को अच्छा और बुरा में विभाजित किया गया है। यह सरल, स्पष्ट है, और हमें यह जानने में मदद करता है कि किसके पास भागना है और किससे छिपना है।
दुनिया 'संपूर्ण' है। जिन लोगों से हम प्यार करते हैं वे कभी-कभी बुरे हो सकते हैं, और जिन लोगों को हम पसंद नहीं करते वे कभी-कभी दयालु हो सकते हैं। यह अधिक भ्रमित करने वाला है, लेकिन अधिक वास्तविक है।
टुकड़ों को एक साथ लाना
जब हमें एहसास होता है कि जिस व्यक्ति पर हम गुस्सा थे, वही व्यक्ति हमारी परवाह भी करता है, तो हमें एक नई तरह की भावना महसूस होती है। मेलानी ने इसे अवसादग्रस्तता स्थिति (depressive position) कहा, लेकिन नाम से धोखा मत खाइए: यह वास्तव में एक बहुत बहादुर चीज़ है।
यह वह क्षण है जब हम समझते हैं कि लोग जटिल होते हैं। हम द्विधा (ambivalence) महसूस करना शुरू करते हैं, जिसका मतलब बस इतना है कि हम एक ही समय में दो विपरीत भावनाओं को महसूस कर सकते हैं।
Finn says:
"तो, जब मैं अपने भाई पर गुस्सा होता हूँ लेकिन बाद में उसके साथ अपना नाश्ता भी साझा करना चाहता हूँ, तो क्या मैं वह 'द्विधा' वाला काम कर रहा हूँ? यह एक दिमाग के लिए बहुत काम है!"
एक बार जब हमें एहसास होता है कि शायद हमने किसी प्रियजन के साथ थोड़ा बुरा व्यवहार किया है, तो हम उसे ठीक करना चाहते हैं। मेलानी ने इसे मरम्मत (reparation) कहा। यह 'मरम्मत' करने या चीज़ों को बेहतर बनाने की तीव्र इच्छा है।
सोचिए किसी बहस के बाद किसी के लिए कार्ड बनाना, या उन्हें गले लगाना। यह आपका दिमाग आपकी दुनिया को संपूर्ण और जुड़ा हुआ रखने के लिए काम कर रहा है।
मानव मन की दिलचस्प चीज़ों में से एक यह है कि वह कभी स्थिर नहीं रहता।
महान बहस
मेलानी इन चीज़ों के बारे में सोचने वाली अकेली व्यक्ति नहीं थीं। सिगमंड फ्रायड की बेटी, अन्ना फ्रायड नाम की एक और प्रसिद्ध महिला थीं जिनके अलग विचार थे।
अन्ना का मानना था कि बच्चों को अपने गहरे विचारों को देखने से पहले व्यवहार करना सिखाया जाना चाहिए। मेलानी असहमत थीं: उनका मानना था कि बच्चे अपने भीतरी दुनिया का पता लगाने के लिए तुरंत तैयार हैं।
विवादास्पद चर्चाएँ सालों तक चलीं! भले ही विश्लेषक दिमाग के काम करने के तरीके पर असहमत थे, लेकिन वे इस बारे में बात करने के लिए मिलते रहे क्योंकि वे सभी इस बात पर सहमत थे कि बच्चों की मदद करना दुनिया में सबसे महत्वपूर्ण काम है।
इससे लंदन में 'विवादास्पद चर्चाएँ' (Controversial Discussions) नामक कुछ प्रसिद्ध बैठकें हुईं। कल्पना कीजिए कि दुनिया के सबसे चतुर लोगों का एक समूह द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान लंदन पर बमबारी होते समय एक पुस्तकालय में विनम्रता से बहस कर रहा है।
वे यह तय करने की कोशिश कर रहे थे कि डरावने समय में बच्चों को बहादुर और स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है। मेलानी के विचारों ने डॉक्टरों के आज बच्चों की मदद करने के तरीके को आकार दिया।
मेलानी के विचारों की यात्रा
मेलानी आज क्यों महत्वपूर्ण हैं
मेलानी क्लाइन ने हमें सिखाया कि बचपन महान भावनात्मक रोमांच का समय है। उन्होंने हमें दिखाया कि छोटे बच्चों का भी एक समृद्ध भीतरी दुनिया होती है जो सम्मान और ध्यान देने योग्य है।
हमारे 'आंतरिक वस्तुओं' (जो लोगों के संस्करण हम अपने दिल में रखते हैं) को समझकर, हम समझ सकते हैं कि हम चीजों पर वैसी प्रतिक्रिया क्यों करते हैं जैसी हम करते हैं।
उनका मानना था कि इंसान होना 'विभाजित' महसूस करने और 'संपूर्ण' महसूस करने के बीच लगातार आगे बढ़ना है। यह एक ऐसी यात्रा है जो नर्सरी में शुरू होती है और हमारे पूरे जीवन तक चलती है।
सोचने के लिए कुछ
अगर आपकी भावनाओं के लिए एक 'गुप्त कोड' होता, तो वह क्या होता?
यहाँ कोई सही या गलत जवाब नहीं है। शायद आपका कोड चित्र बनाना है, या निर्माण करना है, या यहाँ तक कि आपकी किताबों को व्यवस्थित करने का तरीका है। हर कोई अपनी भीतरी दुनिया को अलग तरह से व्यक्त करता है।
के बारे में प्रश्न मनोविज्ञान (Psychology)
क्या मेलानी क्लाइन केवल बीमार बच्चों के साथ काम करती थीं?
उन्होंने बात करने के बजाय खिलौनों का उपयोग क्यों किया?
सरल शब्दों में 'अवसादग्रस्तता स्थिति' क्या है?
अंदरूनी हिस्से की खोजकर्ता
मेलानी क्लाइन एक खोजकर्ता की तरह थीं जिन्हें जहाज या नक्शे की ज़रूरत नहीं थी। वह एक कमरे में रहीं और बच्चों के दिमाग के अंदर एक पूरी ब्रह्मांड की खोज की। उनके बारे में सीखकर, हम अपने दिमाग के खोजकर्ता बनना शुरू कर सकते हैं। आप आज अपनी भीतरी दुनिया में क्या खोजेंगे?