Epicurismo para Crianças

Se você pudesse planejar um dia perfeito, como ele seria?

Seria cheio de montanhas de doces e festas barulhentas, ou seria algo mais tranquilo, como sentar debaixo de uma árvore com seu melhor amigo? Há mais de 2.000 anos, um homem chamado Epicuro deu início a uma filosofia que mudou para sempre o modo como as pessoas pensam sobre a felicidade.

Imagine-se caminhando para longe das ruas movimentadas e barulhentas da antiga Atenas. A cidade está cheia de pessoas discutindo sobre política, soldados marchando para a guerra e mercadores gritando seus preços. Você vira uma esquina e encontra um portão que leva a um espaço tranquilo e verdejante conhecido simplesmente como O Jardim.

Lá dentro, o ar é mais fresco. Não há estátuas luxuosas ou móveis caros. Em vez disso, você vê grupos de pessoas sentadas na grama, compartilhando refeições simples de pão e água. Elas estão conversando, rindo e pensando sobre o que significa viver uma vida boa.

Imagine isso

Imagine uma placa sobre o portão de um jardim que diz: 'Estranho, aqui você passará bem: aqui nosso bem maior é o prazer'. Mas quando você entra, em vez de ouro e joias, o anfitrião lhe oferece um simples copo de água e uma tigela de mingau puro. Esta era a famosa recepção do Jardim Epicurista.

Este jardim foi a primeira casa do Epicurismo. Em um mundo que muitas vezes era assustador e imprevisível, as pessoas neste jardim estavam tentando encontrar uma maneira de manter a calma e a felicidade. Elas acreditavam que a chave para a vida não era conseguir tudo o que você queria, mas aprender a querer as coisas certas.

Epicuro, o homem que começou tudo isso, era um tipo diferente de professor. Ele não queria que seus alunos decorassem longas listas de fatos. Ele queria que eles sentissem uma sensação de Ataraxia, uma palavra grega que significa uma mente livre de medo e preocupação.

O Mundo é Feito de Pequenos Legos

Antes de ser feliz, Epicuro achava que você precisava entender como o mundo realmente funciona. Muitas pessoas na Grécia antiga tinham pavor dos deuses. Elas achavam que cada trovão ou terremoto era um sinal de que um ser poderoso estava zangado com elas.

Epicuro olhou para as estrelas e as árvores e teve uma ideia diferente. Ele acreditava que tudo no universo é feito de minúsculos blocos de construção invisíveis chamados Átomos. Esses átomos estão constantemente se movendo através de um espaço vazio chamado Vazio.

O universo é feito de corpos e espaço.

Se o mundo inteiro é apenas átomos batendo uns nos outros, então não há razão para ter medo do escuro ou de espíritos misteriosos. Uma tempestade não é um deus fazendo birra: são apenas átomos mudando seus padrões. Essa ideia é chamada de Materialismo, a crença de que tudo é feito de coisas físicas.

Mira says:

"Se eu sou feita de átomos, e meu gato é feito de átomos, e as estrelas são feitas de átomos... isso significa que todos fazemos parte do mesmo quebra-cabeça cósmico gigante?"

Mas Epicuro adicionou uma reviravolta muito interessante a essa ideia. Ele não achava que os átomos apenas caíam em linhas retas como a chuva. Ele sugeriu que, de vez em quando, um átomo faria um pequeno Desvio sem motivo nenhum. Esse movimento minúsculo e imprevisível é o motivo pelo qual o mundo não é uma máquina gigante e chata.

Por causa desse desvio, coisas novas podem acontecer e os seres humanos podem ter livre-arbítrio. Isso significa que você não é apenas um robô seguindo um programa. Você tem o poder de fazer escolhas e mudar seu próprio caminho, o que é algo muito emocionante de se perceber.

O Que é a Verdadeira Felicidade?

Quando as pessoas ouvem a palavra "Epicurista" hoje, costumam pensar em alguém que ama comida chique e cara. Mas os epicuristas originais eram exatamente o oposto. Eles acreditavam que a melhor maneira de evitar a dor era manter a vida simples.

Eles dividiram nossos desejos em três categorias diferentes para nos ajudar a entender o que realmente precisamos. Essa forma de ver o mundo faz parte do Empirismo, que significa aprender com o que podemos ver, tocar e experimentar por nós mesmos.

Primeiro, existem coisas que são Naturais e Necessárias. São as coisas sem as quais você não pode viver: água, comida, abrigo e amigos. Quando você tem isso, seu corpo para de doer de fome ou frio. Esse estado de ausência de dor física é chamado de Aponia.

Segundo, existem coisas que são naturais, mas NÃO necessárias. Pense em um pedaço de bolo muito sofisticado. É bom ter, mas você não precisa dele para ser feliz. Na verdade, se você comer demais, pode acabar com dor de estômago, que é o oposto do que um epicurista deseja!

Envie-me um pouco de queijo em conserva, para que, quando eu quiser, possa ter um banquete.

Finalmente, existem coisas que não são naturais nem necessárias. São coisas como ser famoso, ter uma montanha de ouro ou ser o chefe de todo mundo. Epicuro achava que esses eram os mais perigosos porque nunca satisfazem. Quanto mais poder você consegue, mais se preocupa em perdê-lo.

Finn says:

"Espere, então se eu parar de querer o videogame mais novo, posso ser mais feliz do que se eu o ganhasse? Isso parece um nó no cérebro, mas até que faz sentido!"

Epicuro também falou sobre dois tipos diferentes de prazer. Existe o Prazer Cinético, que é aquele sentimento de "Oba!" que você tem quando está comendo um lanche ou jogando um jogo. Esse prazer é divertido, mas não dura muito e muitas vezes deixa você querendo mais.

Depois, há o Prazer Estático, que é aquele sentimento de "Ahhh..." de estar completamente em paz. É a sensação de sentar ao sol quando você não está com fome, não está com sede e não está preocupado com o amanhã. Para um epicurista, essa paz tranquila é a forma mais elevada de felicidade que existe.

A Cura em Quatro Etapas para a Preocupação

Epicuro sabia que, mesmo vivendo uma vida simples, as preocupações ainda podem aparecer. Para ajudar seus alunos, ele criou algo chamado Tetrapharmakos, ou a "Cura de Quatro Etapas". Era como um pequeno kit de primeiros socorros para a mente que você podia carregar para qualquer lugar.

1. Não tema a Deus.
2. Não se preocupe com a morte.
3. O que é bom é fácil de conseguir.
4. O que é terrível é fácil de suportar.

Você sabia?

Epicuro foi um dos escritores mais produtivos da história, escrevendo mais de 300 rolos de filosofia! Infelizmente, quase todos foram perdidos com o tempo. A maior parte do que sabemos sobre ele hoje vem de cartas que ele escreveu para seus amigos e de um poema gigante escrito por um romano chamado Lucrécio.

Por que ele disse que o que é terrível é fácil de suportar? Ele acreditava que, se a dor for muito intensa, geralmente não dura muito tempo. E se a dor dura muito tempo, geralmente é leve o suficiente para que você ainda possa encontrar coisas para desfrutar, como uma conversa ou uma lembrança agradável.

Isso soa um pouco como o Estoicismo, outra escola de filosofia. Mas enquanto os estoicos focavam em cumprir seu dever, os epicuristas focavam em evitar dores desnecessárias. Eles não queriam ser heróis: eles só queriam ser felizes e gentis.

O Poder de um Melhor Amigo

Se você tivesse que escolher a coisa mais importante no Jardim, não seriam as plantas ou o pão. Seriam os amigos. Epicuro acreditava que a amizade era o maior presente que uma pessoa poderia ter.

Ele disse uma vez que você nunca deve fazer uma refeição sozinho. Não se trata do que está no prato, mas de quem está sentado à sua frente. Os amigos nos ajudam a nos sentir seguros, ouvem nossas ideias e nos lembram de que não estamos sozinhos em um grande universo feito de átomos.

Mira says:

"A 'Cura de Quatro Etapas' é como um guarda-chuva para a alma. Ela não impede a chuva de cair, mas evita que você fique encharcado pelas suas próprias preocupações."

Ao contrário de outras escolas em Atenas, o Jardim era aberto a todos. Não importava se você era rico ou pobre, homem ou mulher, ou até mesmo se era uma pessoa escravizada. No Jardim, todos eram iguais porque todos tinham o mesmo objetivo: encontrar a paz.

Essa era uma ideia muito radical na época. A maioria das pessoas achava que sua importância vinha de sua família ou de seu trabalho. Epicuro disse que sua importância vem de sua capacidade de ser um bom amigo e um pensador claro.

Devemos, ao mesmo tempo, rir e filosofar.

Hoje, ainda podemos usar essas ideias. Quando o mundo parecer rápido demais ou barulhento demais, podemos nos lembrar de procurar nosso próprio "Jardim". Podemos nos perguntar: eu realmente preciso deste brinquedo novo para ser feliz ou só preciso de um copo de água e um bom livro?

Filosofia não trata apenas de livros grandes e estátuas antigas. Trata-se das escolhas que você faz todos os dias. Ao focar nas coisas que realmente importam, como a amizade e a paz simples, todos podemos encontrar um pouquinho daquele antigo Jardim em nossas próprias vidas.

Seu Próprio Jardim Secreto

O Epicurismo nos lembra que o mundo não é tão assustador quanto parece às vezes. Quando olhamos para a vida através das lentes dos átomos e da amizade, descobrimos que a felicidade está muito mais perto do que pensamos. Você não precisa viajar até a antiga Atenas para encontrar o Jardim: você só precisa apreciar as coisas simples e maravilhosas bem na sua frente.