Taoísmo para Crianças

Você já notou que quanto mais você tenta pegar uma bolha, mais rápido ela estoura?

Cerca de 2.500 anos atrás, na China, um grupo de pensadores sugeriu que a vida funciona melhor quando paramos de nos esforçar tanto. Eles chamaram esse caminho de Tao, e suas ideias criaram uma filosofia que nos ensina a viver em harmonia com o mundo natural.

Imagine uma época de muito barulho e batalhas confusas. Há mais de dois mil anos, a China estava dividida em muitos reinos pequenos que lutavam constantemente pelo poder. Os historiadores chamam isso de Período dos Estados em Guerra porque a vida parecia uma discussão interminável.

No meio de todo esse caos, algumas pessoas decidiram se afastar do barulho. Elas foram para as florestas silenciosas e montanhas enevoadas para observar como a natureza lidava com as coisas. Elas notaram que as árvores não lutam para crescer e as estações não discutem sobre quem é a vez.

Imagine isso

Imagine que você está em uma ponte de madeira na China antiga. Abaixo de você, um rio serpenteia por montanhas verdes e irregulares que parecem flutuar na névoa. Não há som além da água batendo nas rochas. Este mundo natural e silencioso é onde as primeiras ideias Taoístas nasceram.

Esses observadores silenciosos ficaram conhecidos como Taoístas. Eles não estavam interessados em criar regras rígidas ou vencer guerras. Em vez disso, queriam entender o Tao, uma palavra que se traduz simplesmente como "O Caminho".

Mas aqui está a parte complicada: os Taoístas acreditavam que no momento em que você tenta explicar exatamente o que é o Tao, você o perdeu. É a força invisível que mantém as estrelas se movendo e a grama crescendo. Está em todos os lugares, mas você não pode segurá-lo na mão.

Finn says:

"Se você não consegue descrever o Tao, isso significa que ele é como um segredo? Ou é algo que você tem que sentir, como o vento no seu rosto?"

O mais famoso desses pensadores foi um homem chamado Lao Tzu. A lenda diz que ele era um bibliotecário cansado que decidiu deixar a sociedade para sempre nas costas de um boi d'água. Antes de partir, um porteiro implorou que ele escrevesse sua sabedoria.

Lao Tzu sentou-se e escreveu um livro curto e misterioso chamado Tao Te Ching. Está cheio de poemas que soam como enigmas. Ele escreveu sobre como ser suave é mais forte do que ser duro, e como o vazio é muitas vezes mais útil do que estar cheio.

A natureza não tem pressa, mas tudo é realizado.

Uma das ideias mais importantes no Tao Te Ching é Wu Wei. Isso é frequentemente traduzido como "não-ação", mas não significa apenas ficar sentado no sofá o dia todo. Significa "ação sem esforço" ou fazer as coisas sem forçá-las.

Pense em um surfista profissional ou um grande músico. Quando estão no seu melhor, eles não estão pensando em cada movimento muscular. Eles estão em um "estado de fluxo" onde eles e a onda, ou eles e a música, se tornam a mesma coisa.

Quando praticamos Wu Wei, paramos de lutar contra a corrente de nossas vidas. Se você está tendo um dia ruim e fica com raiva por estar com raiva, você está lutando contra a corrente. Se você se sentar em silêncio e deixar a raiva passar como uma folha em um riacho, você está praticando o Tao.

Isso não significa que não faremos nada. Significa que esperamos o momento certo para agir. Um Taoísta poderia dizer que, se você quer limpar água turva, você não a mexe com um galho: você simplesmente a deixa sozinha até que a lama assente sozinha.

Mira says:

"Acho que senti Wu Wei antes! É como quando estou desenhando e esqueço que horas são, e minha mão simplesmente sabe onde o lápis deve ir em seguida."

Outra grande ideia no Taoísmo é o conceito de Yin e Yang. Você provavelmente já viu o famoso símbolo: um círculo dividido em um redemoinho preto e um redemoinho branco, cada um com um ponto da outra cor dentro. Isso representa o equilíbrio dos opostos.

Os Taoístas acreditam que o mundo é feito desses pares. Você não pode ter luz sem sombras, ou calor sem frio, ou barulho sem silêncio. Eles não são inimigos brigando entre si: são parceiros que precisam um do outro para existir.

No nosso mundo moderno, muitas vezes pensamos que um lado é "bom" e o outro é "mau". Queremos que esteja sempre ensolarado, ou queremos estar felizes a cada segundo. Mas o Taoísmo sugere que os momentos "para baixo" são tão importantes quanto os momentos "para cima".

Assim como a lua precisa desaparecer antes de poder ficar cheia novamente, nós precisamos de descanso para ter energia depois. O ponto branco dentro do redemoinho preto nos lembra que, mesmo no meio de um momento difícil, sempre há uma semente de algo melhor crescendo.

A utilidade de um pote vem do seu vazio.

Enquanto Lao Tzu escrevia poemas profundos, outro pensador chamado Zhuangzi usava histórias engraçadas para explicar o Tao. Ele viveu cerca de 200 anos depois de Lao Tzu e adorava apontar o quão bobos os humanos podem ser quando pensam que sabem de tudo.

Uma de suas histórias mais famosas é sobre uma árvore muito velha e torta. Um carpinteiro olha para a árvore e diz que ela é inútil porque sua madeira é muito retorcida para fazer móveis. Mas Zhuangzi aponta que, por a árvore ser "inútil", ninguém nunca a derruba.

Você sabia?

Os Taoístas foram alguns dos primeiros ambientalistas do mundo! Como acreditavam que os humanos eram apenas uma parte da natureza, eles ensinaram que deveríamos respeitar cada planta, animal e rocha. Eles acreditavam que ferir a natureza era o mesmo que ferir a nós mesmos.

Ao ser "inútil" para o carpinteiro, a árvore consegue viver por centenas de anos e fornecer sombra para todos. Zhuangzi queria que víssemos que o que o mundo chama de "fraqueza" pode, na verdade, ser uma força escondida. Ele queria que parássemos de julgar as coisas tão rapidamente.

Zhuangzi também teve um sonho famoso em que era uma borboleta, voando alegremente de flor em flor. Quando acordou, não tinha certeza se era um homem que havia sonhado que era uma borboleta, ou uma borboleta que agora sonhava que era um homem.

Mira says:

"Essa história sobre a borboleta me faz pensar: talvez as coisas que imaginamos sejam tão 'reais' quanto as coisas que tocamos."

O Taoísmo nos ensina a olhar para a natureza não como algo a ser usado, mas como nosso maior professor. Muitos Taoístas praticavam meditação para acalmar suas mentes para que pudessem ouvir o que a natureza estava dizendo. Eles acreditavam que, se estivermos falando demais, perdemos as lições mais importantes.

Eles também falavam sobre Qi, que é a energia vital que flui através de tudo. Comendo bem, movendo-se suavemente e respirando fundo, os Taoístas acreditam que podemos manter nosso Qi fluindo suavemente. É por isso que você pode ver pessoas praticando Tai Chi em parques hoje: elas estão se movendo com o Tao.

Para a mente que está quieta, o universo inteiro se rende.

Ao longo dos séculos, o Taoísmo mudou de uma filosofia silenciosa para uma religião importante com templos, festivais e deuses. Mas, em sua essência, a ideia central permaneceu a mesma: encontrar o caminho de volta ao seu eu natural. Viajou pela Rota da Seda e acabou influenciando a forma como as pessoas pensam em todo o mundo.

Hoje, você pode encontrar o Tao em muitos lugares. Está na forma como um artista pinta, na forma como um cientista observa uma floresta, ou na forma como você se sente quando finalmente para de se preocupar e apenas aproveita o momento. É uma filosofia para pessoas que percebem que fazemos parte do universo, não somos os chefes dele.

Viver o Tao não requer um uniforme especial ou uma senha secreta. Só requer um pouco de curiosidade e muita paciência. Pede que sejamos como a água: flexíveis o suficiente para contornar um obstáculo, mas persistentes o suficiente para desgastar a rocha mais dura eventualmente.

Em um mundo que está sempre dizendo para você ir mais rápido, fazer mais e ser melhor, o Taoísmo oferece uma escolha diferente. Ele o convida a desacelerar, respirar e confiar que você já está exatamente onde precisa estar. Às vezes, a melhor maneira de chegar onde você está indo é simplesmente aproveitar a caminhada.

O Caminho Está Bem Abaixo dos Seus Pés

Na próxima vez que você vir um rio fluindo ao redor de uma rocha, ou um gato encontrando o lugar perfeito ao sol para cochilar, você está vendo o Tao em ação. Você não precisa ir a uma montanha na China para encontrá-lo. Está na sua respiração, no seu descanso e nos espaços silenciosos entre os seus pensamentos.