Esperança para Crianças

Você já sentiu que uma situação estava totalmente travada, mas uma pequena voz na sua cabeça disse: 'Talvez não'?

Essa pequena voz é a esperança, uma emoção complexa que nos ajuda a imaginar um futuro melhor. É mais do que apenas um desejo: é uma mistura de resiliência, imaginação e a coragem de enfrentar a incerteza.

Imagine que você está em uma oficina empoeirada na Grécia Antiga, milhares de anos atrás. As pessoas naquela época adoravam histórias que explicavam por que o mundo era tão caótico e bonito ao mesmo tempo.

Uma das histórias mais famosas era sobre uma mulher chamada Pandora, que recebeu um jarro misterioso. Foi dito a ela para nunca abri-lo, mas a curiosidade venceu.

Imagine isso

Imagine um jarro alto de barro decorado com pinturas de nuvens rodopiantes. Ele está em um canto escuro de uma sala. Quando a tampa é levantada, uma nuvem de fumaça cinzenta sai sibilando, mas bem no fundo, há uma única faísca dourada e brilhante que se recusa a apagar.

Quando a tampa se abriu, todos os problemas do mundo voaram para fora: doença, tristeza e trabalho árduo. Pandora correu para fechar a tampa rapidamente, mas era tarde demais.

Quase tudo havia escapado para o mundo, deixando o jarro quase vazio. Mas havia uma coisinha tremendo no fundo: Elpis, a palavra grega antiga para esperança.

Finn says:

"Se todas as coisas ruins voaram para fora do jarro, por que a esperança ficou para trás? Será que ela era muito lenta para pegá-las, ou ficou para trás para nos ajudar a lidar com a bagunça?"

Esperança é um Presente ou uma Armadilha?

Por milhares de anos, os filósofos discutiram sobre essa história. Alguns pensavam que a esperança era uma trapaça: uma maneira de manter as pessoas trabalhando duro mesmo quando as coisas estavam terríveis.

Outros acreditavam que a esperança era o maior presente de todos, porque nos dá energia para continuar. Sem ela, os outros problemas do jarro seriam muito pesados de carregar.

Esperança é a coisa com penas / Que se empoleira na alma / E canta a melodia sem palavras / E nunca para de modo algum.

Emily Dickinson viveu uma vida muito quieta em Massachusetts, há cerca de 150 anos. Ela passava muito tempo em seu quarto, escrevendo poemas no verso de envelopes e pedaços de papel.

Ela sabia que a esperança não precisava ser alta ou grandiosa para ser poderosa. Como um passarinho, ela apenas permanecia lá, cantando sua canção mesmo quando o vento estava congelante.

A Ciência do 'Como'

Na década de 1990, um psicólogo chamado C.R. Snyder decidiu que a esperança não era apenas um sentimento poético. Ele acreditava que era uma forma de pensar que qualquer pessoa poderia aprender.

Ele descobriu que pessoas esperançosas têm duas ferramentas muito específicas em seu kit mental. A primeira é a agência (agency), que é aquele sentimento de 'Eu consigo fazer isso' que te faz querer tentar.

Tente isso

Na próxima vez que você se sentir travado em um problema de lição de casa ou um projeto, desenhe um 'Mapa da Esperança'. Coloque seu objetivo no meio. Então, desenhe três caminhos diferentes para chegar lá. Se o Caminho A é 'Perguntar ao professor', quais são os Caminhos B e C? Ter um plano de backup faz você se sentir mais esperançoso!

A segunda ferramenta é o que ele chamou de caminhos (pathways). É a capacidade de mapear diferentes maneiras de atingir um objetivo, mesmo que o primeiro caminho esteja bloqueado por um muro gigante.

Mira says:

"Eu acho que a esperança é como um jardineiro. Você planta uma semente na terra escura, e não vê nada acontecer por um longo tempo, mas você continua regando porque sabe o que ela pode se tornar."

Pense em uma fase de videogame que parece impossível de vencer. Uma pessoa com muita esperança não fica apenas apertando o mesmo botão de 'pular' repetidamente.

Ela procura por uma porta secreta, ou tenta um personagem diferente, ou pratica um movimento novo. Ela usa sua criatividade para encontrar um novo caminho quando o antigo falha.

Esperança vs. Otimismo

Muitas pessoas pensam que esperança e otimismo são exatamente a mesma coisa, mas, na verdade, são parentes próximos. O otimismo é a crença de que as coisas provavelmente darão certo, como esperar um dia de sol porque a previsão do tempo indicou isso.

A esperança é um pouco mais forte que isso. Ela não promete que as coisas serão fáceis ou que você certamente conseguirá o que quer.

A esperança é o combustível que você usa quando não tem certeza do que acontecerá a seguir. É a capacidade de lutar por algo porque é bom, e não apenas porque você tem certeza de que vencerá.

Esperança não é a convicção de que algo dará certo, mas a certeza de que algo faz sentido, independentemente de como resultar.

Vaclav Havel era um dramaturgo que morava em um país chamado Tchecoslováquia durante um tempo em que não era livre. Ele passou anos na prisão por suas grandes ideias sobre liberdade.

Ele escreveu essas palavras porque percebeu que, se ele só se sentisse 'esperançoso' quando as coisas estivessem boas, ele teria desistido no primeiro dia. A verdadeira esperança é um estado do coração, não um cálculo das probabilidades.

Esperança Através das Eras

A forma como pensamos sobre a esperança mudou muito dependendo de onde e quando as pessoas viviam. Ela viajou dos mitos antigos para o coração da ciência moderna.

Na Idade Média, a esperança era frequentemente vista como um dever religioso: uma maneira de manter os olhos em um mundo melhor que viria. Era uma forma de resistência que ajudava as pessoas a sobreviver a vidas muito difíceis.

Mais tarde, durante o Iluminismo, as pessoas começaram a depositar esperança na ciência e no progresso humano. Elas acreditavam que, usando nossos cérebros, poderíamos resolver qualquer problema, da fome à gravidade.

Você sabia?

A palavra 'esperança' vem de uma palavra antiga que significa 'saltar com expectativa'. É uma palavra muito ativa! Sugere que, quando esperamos, nossos corações estão prontos para pular em ação.

O Poder do 'Ainda Não'

Hoje, os psicólogos costumam falar sobre esperança em termos de possibilidade. É a diferença entre dizer 'Eu não consigo fazer isso' e dizer 'Eu não consigo fazer isso ainda.'

Essa palavrinha – ainda – é um construtor de esperança. Ela transforma uma porta fechada em um corredor que ainda está sendo construído.

Finn says:

"Então, a esperança é como um músculo? Ela fica mais forte se você a usa para resolver pequenos problemas, como encontrar um brinquedo perdido ou aprender uma manobra difícil de skate?"

Quando praticamos a esperança, estamos realmente treinando nossos cérebros para serem mais flexíveis. Estamos dizendo a nós mesmos que o futuro não é um filme fixo que estamos apenas assistindo: é uma história que estamos ajudando a escrever.

Isso exige muita perseverança, que é a capacidade de continuar tentando mesmo quando estamos cansados. A esperança te dá o motivo para se levantar mais uma vez do que você cai.

Esperança é conseguir ver que há luz apesar de toda a escuridão.

Desmond Tutu foi um líder na África do Sul que ajudou a acabar com um sistema muito injusto chamado apartheid. Ele viveu tempos que pareciam completamente escuros e sem esperança para milhões de pessoas.

Ele comparou a esperança a uma luz porque a luz não faz a escuridão desaparecer instantaneamente. Em vez disso, ela te mostra onde estão os móveis para que você não tropece, e te lembra que o cômodo ainda existe.

Por que a Esperança Importa Agora

Em nosso mundo moderno, lidamos com grandes desafios como as mudanças climáticas ou garantir que todos tenham o suficiente para comer. Esses problemas podem ser tão grandes que nos fazem querer nos esconder debaixo das cobertas.

Mas a história nos mostra que toda grande mudança começou com um pequeno grupo de pessoas que tinham esperança. Elas não tinham todas as respostas, mas tinham agência suficiente para dar o primeiro passo.

A esperança é uma escolha que fazemos todas as manhãs. É a decisão de acreditar que nossas ações importam, mesmo que não possamos ver a linha de chegada de onde estamos parados.

Continue Cantando a Melodia

A esperança não é uma varinha mágica que faz os problemas desaparecerem. É mais como uma lanterna em uma caverna escura: ela não move as paredes, mas mostra onde pisar. Enquanto você passa pela sua semana, procure por aqueles momentos de 'ainda não' e lembre-se de que você é o autor do seu próximo capítulo.